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Feliz día a todas nosotras!

Hay #momentos en la #vida que nos cambian para siempre. Momentos, que nos cambian la mirada.
Que nos hacen repreguntar si lo que estamos haciendo es lo queriamos hacer.
Si todo lo planificado valió la pena, y si eso que no lo fue, cumplió nuestras expectativas.

La #maternidad es uno de esos momentos en el que se establece una mixtura de #sensaciones y experiencias.
En mi caso, golpeó fuerte la puerta de la idealización re significando mi #rol como #mujer, como #persona y #profesional.
Movió cada esquema de mi ser. Abriéndome los ojos, el #alma y el #corazón.

Siempre agradezco el hoy, el ayer y las nuevas #oportunidades todos los días.
Vivir mi maternidad sin dejar que las #excusas y dificultades me paralicen. Que las #opiniones o el qué dirán me condicionen.
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Ustedes dos, mis hermosas #princesas son la nafta de mi vida.
Son el trampolín que me impulsa a saltar lo más alto que pueda. El punto fijo que miro todos los días para mantener mi equilibrio.

No siempre logro caminar sobre la cuerda floja, pero de eso se trata. Paso a paso. Dia a dia un nuevo #aprendizaje. Vivir la maternidad como #motivación pasa por la #actitud y de eso se trata la mía:mirar hacia adelante e intentar que nunca falten motivos para #sonreír (principalmente a ellas).❤️

#Felizdia para todas nosotras! Es mi deseo y #propósito que logremos vivir la maternidad como verdaderamente debe ser: a base de amor y perfectamente imperfecta.❤️

Con cariño,

Fabi ✨

¿Ser madre cambia la pareja?

La maternidad nos trae nuevas motivaciones y también algunos cambios. ¿Qué sucede con la pareja al convertirnos en madres? ¿Es más difícil continuar la rutina como tal, o afianza la relación?

Por supuesto que siempre cuando hablamos sobre temas que exceden mi capacidad profesional para opinar invito a un especialista en el tema. Hoy Mauricio Strugo, psicólogo terapeuta Gestalt y especialista en vínculos, quién trabaja realizando talleres, charlas y dando clases en distintas instituciones acerca de la pareja, el posparto y el rol del hombre en la crianza nos responde.

 

Los » No puedo» de la maternidad

Ustedes saben que como Maternity Mentor, trabajo empoderando a mamás a que puedan ir en búsqueda de cumplir y lograr objetivos personales o profesionales. Les quería contar que hace un tiempo hice una encuesta dónde muchas de ustedes participaron y entre varios resultados muy enriquecedores,  hay algo que es denominador común en todas las madres: » Los No Puedo«.
Muchas de las mamás asumen que no saben cómo pedir ayuda o delegar algo de lo que tienen que hacer, porque quieren estar en todo. Que la maternidad me trajo nuevas motivaciones y desafíos es algo que vengo diciendo hace mucho! Y uno de los tantos desafíos, fue aprender a  trabajar sobre mis » no puedo».
Yo quería trabajar… pero cuando sos mamá las ganas muchas veces pasan a segundo plano. Algunas veces porque creemos no tener el derecho, otras porque no nos queda otra y en algunas menos porque no nos dan lugar. Al cabo de los primeros meses de empezar a trabajar de forma independiente, entendí que mi rol de madre y » trabajar 8 horas seguidas» en un mismo ambiente no era muy compatible, básicamente me la pasaba diciendo: » Así no puedo trabajar!!.
Entonces, entendí que tenia dos maneras… o me organizaba los tiempos o empezaba a delegar.  ¿No les llama la atención lo relacionado que está, no tener tiempo y no poder delegar? Bueno, les cuento que desde que aprendí a delegar ciertas cuestiones, principalmente la de mi vida como mamá, pude hacer el tiempo para lo que me estaba faltando.
 
Escucho y leo, mucha queja dando vueltas de «No doy más! Estoy muerta!!! 
¿No estaremos naturalizando que ser madre es sinónimo de cansancio?
Trabajemos sobre este concepto…» naturalizar» que por ser madres, » está bien» estar cansada todo el tiempo… Cuando no debería ser así
Por supuesto que si tenes un bebé, vas a dormir menos, vas a estar cansada y lo sé porque fue el principal motivo para empezar a escribir un blog.
Pero no nos olvidemos… que muchas veces estamos cansadas de estar encerradas en casa cambiando pañales, de no poder salir con nuestras amigas, de no poder trabajar, o hacer lo que se nos plazca.
 
Quiero decirles que mi experiencia personal me condujo a la conclusión de que la única manera de que deje de estar cansada todo el tiempo por la maternidad (porque la EM me demanda mucho cansancio) fue aprender 3 cosas:

Los tres no puedo» de todas las madres

  • -A pedir ayuda
  • -A organizar mis tiempos
  • -A delegar» 

Dejame decirte otras tres cosas:

  • Si pedís ayuda para que alguien cuide a tu hijo mientras vas al dentista, vas a estar delegando una tarea.
  • Si organizas tu agenda, con lo que necesitás, tenes o queres hacer en tu dia. posiblemente no tengas que pedir ayuda. 
  • Si delegas una tarea de oficina, vas a tener más tiempo para organizar otra cosa
Estos «tres no puedo» están relacionados, conectados y dependen exactamente de lo mismo para «poder»:  Una decisión.
Nadie dice que es fácil lograrlo. Yo sé que no lo es…pero es empezar a hacer algo para salir de la queja y empezar a disfrutar.
Olvidate del síndrome de mala madre. Una madre feliz transmite su felicidad a su tesoro más preciado: nuestros hijos asi  que mi empoderamiento hacia ustedes no es que tengan poder… ES QUE PUEDAN.

Confía en tu manera: lo estás haciendo?

​Hace algunas semanas me llegó un regalito de Baby Dove, sobre su lanzamiento. Nuevos productos de la marca totalmente pensados para bebés, toallitas, jabón líquido (cabeza a pies), shampoo y jabón en barra. Por supuesto que con todo lo que me envían, me tomo el momento para probarlo y compartir mi opinión en las redes, y me gustó mucho sobre todo el jabón líquido que es útil para lavar el pelo y el cuerpo. Todos los productos son hipoalergénicos y fueron testeados por oftalmólogos, pediatras y dermatólogos. Dejando esto de lado, debo confesar que como profesional del mundo del marketing, la campaña que propone la marca me puso a pensar…
Constantemente estoy compartiéndoles mis textos, mis notas y mis pensamientos en que en este mundo no existen madres perfectas.  El empezar el blog tuvo que ver con eso, en decir que quizás un día estoy bien, otro muerta de cansancio, pasado, por ahí sin paciencia para levantar por 8va vez el mismo juguete del piso, en fin…lo básico de lo que cualquier mamá vive. Y saben qué? Está bien!!!  Somos mujeres, madres, personas, tenemos sentimientos y muchas veces no vamos a estar del mejor humor! Y no por eso somos malas madres, o estamos haciendo las cosas mal!
Este tema es interesante, porque por ahí se escucha, o como me pasó a mí de muchas veces escuchar que me digan: ¿No le diste la teta? Nooo, está mal!!!, o porque prefiero que mi hija duerma en su cama, estoy mal. Porque no utilicé el método BLW en su alimentación.. está mal. Y también les pasa a las que opinan
diferente, las que si hacen colecho, las que deciden dar la teta hasta los 2 años y también las critican y opinan que están haciendo las cosas mal.  Por ejemplo, el 55% está de acuerdo en trabajar tanto como antes de tener un bebé. Pero el 45% está en desacuerdo. ¿Dormir con tu bebé está bien o mal? El 20% dice que está bien, el otro 80% cree que es un viaje de ida. Y el 75% está a favor de amamantar en público mientras que el 25% rechaza esta idea. ¿Por qué existen todas estas presiones para ser la mamá perfecta?
Me gustó mucho la campaña que promueve Baby Dove, porque justamente colaboran en que nosotras no nos critiquemos, nos aceptemos y entendamos que NO existen madres perfectas, solo madres reales! Cada una tiene su manera, y está en nosotras confiar en la propia.
¿Ustedes madres, confían en la suya?

Rutina y vacaciones: son compatibles?

Empezaron formalmente las vacaciones, no hay más clases, ni jardín y dentro de poquito muchas de ustedes se estarán yendo de viaje a alguna linda playa o a alguna ciudad donde los paseos, y programación van a ser protagonistas!

Como a  mi me pasó, y pasa que muchas veces intento tener una rutina diaria, cuando llegan los días de relax, eso automáticamente cambia todo! Como este blog, está pensado para ayudarnos y yo no soy especialista en el tema, hoy invité a la Lic. Maritchu Seitún, psicóloga especialista en orientación a padres con el objetivo de que nos comparta su visión sobre el tema y me responda algunas preguntas relacionadas a la rutina y su recomendación personal para todas las madres!

Existen distintas teorías y opiniones al respecto, y este espacio está abierto a todas para que cada madre del otro lado tome lo que más se asemeje o identifique al estilo de crianza que quiera llevar adelante.

  • ¿Qué recomendaciones debemos tener en cuenta los padres al momento de mantener la rutina en vacaciones? Las rutinas se relajan en las vacaciones (¡por suerte!) todo lo que los padres podamos tolerar sin enloquecer y sin perder el buen humor. Los chicos se acuestan más tarde, pero tiene que quedar un rato para el encuentro de papá y mamá (con los chicos ya en la cama); pueden ver un poco más de tele o jugar un rato más largo a la playstation, pero no todo el día; la comida puede ser más relajada y /o no tan saludable… Con sentido común encontraremos un buen equilibrio. Vale la pena hacer un acuerdo con los chicos al empezar las vacaciones para no tener que negociar todos los días: de horarios, de autorizaciones para quedarse a dormir en casa de amigos, ¡también de derechos y obligaciones!, etc.
  • En tu opinión, los limites en las vacaciones deben ser igual de necesarios, o está bien ser más flexibles con los horarios, juguetes, ipad etc? Es buena idea flexibilizar un poco ya que los chicos tiene más tiempo libre, durante el año las horas disponibles son muy pocas, por lo que es indispensable acotarlos, en cambio en el verano es más fácil que duerman las horas que necesitan sin acostarse a las nueve en punto, o que jueguen afuera sin dejar de jugar con el ipad. De todos modos pueden pasar de una hora por día de pantallas a dos, pero no a cuatro, y no podemos dejarlos en libertad absoluta para elegir porque las pantallas son altamente adictivas, muchos chicos no las apagarían nunca, y nosotros vemos el mal humor que tienen cuando apagan, se cargan de tensión y no pueden descargarla, como sí ocurre cuando juegan, andan en bici, conversan, etc.
  • Alguna recomendación en particular sobre rutina, sueño o crianza que te gustaría compartir? Mi objetivo es ayudar a que las madres no se vean superadas por las circunstancias de la maternidad, o por lo menos que eso no ocurra todo el tiempo. Somos el espejo en el que nuestros hijos se miran para saber si son adorables (¡o insoportables!). Para lograrlo no conozco otro camino que la conciencia de que esto es una etapa corta, que no es eterna aunque lo parezca, de modo que podamos disfrutarla sin desesperar. Las rutinas y rituales (rutinas que tiene un sentido) nos ayudan mucho a lograrlo.

Podría decir entonces que lo ideal en vacaciones es darles el espacio que necesitan para que puedan disfrutar. Si en mi opinión, es necesario cierta rutina, porque son chicos y de nosotras depende cierta estabilidad diaria.

Espero que les haya resultado interesante esta nota y si quieren conocer más sobre la Lic. Maritchu Seitún y su trabajo, pueden ingresar a http://www.maritchuseitunpsi.com/.

Balance De Madre a Madre

Se acerca fin de este hermoso año, que a mi personalmente me encantó! Mi hija creció muchísimo, tuvo varios logros, entre ellos varios de los que ya estuvieron leyendo aquí en el blog (dejó la mamadera, el chupete, los barrotes de la cuna). Personalmente este año para mi fue importante, De Madre a Madre tomó otra dimensión, dejó de ser un blog de una mamá primeriza para ser un espacio de información, de inspiración y de motivación para mamás y emprendedoras.

Pude realizar varios eventos que me llenaron el alma y de orgullo, todos sin sponsors y totalmente a pulmón, entre ellos la primera edición de Mujer, Madre y Emprendedora (atentas que en el 2017 viene la segunda), Maternidad Solidaria junto a Dar es Dar con el fin de colaborar y llevar muchos regalos en el día del niño a su centro de La Matanza. Un hermoso encuentro en el Rosedal junto a Debbie de Upalala para conocer a nuestras lectoras y pasar una tarde diferente con nuestros hijos. También pude conocer a otras mamás blogueras Argentinas, con quienes nos unimos para desearles feliz día de la madre en un video de las #MamásOnline. Además, lancé la primera guía de proveedores en un blog de Argentina, conformado únicamente por emprendedores que comercializan productos y servicios especialmente pensados para mamás!

Fue un año de muchos viajes en familia, de conocer muchas personas nuevas, mamás emprendedoras con hermosos proyectos  y de entender la importancia que tiene este espacio para mi y para muchas de ustedes!

Muchas gracias por leer, por comentar, por compartir y recomendar mi blog. Mi proyecto que abarca gran parte de mi energía y amor diario . Gracias por formar parte de este espacio!

Se viene un 2017 recargado con muchas novedades, mucha energía y a seguir creciendo y compartiendo que entre madres nos ayudamos!

Salud, Alegrías, Amor, Trabajo y Exitos en todos los proyectos y emprendimientos que se propongan es mi deseo para todas nosotras!

Feliz año nuevo para ustedes y sus familias!

Fabi y Oli

«Es mío»: Mi hija no quiere compartir!

Segura más de una de ustedes se identifica con este » titulo » a la perfección. Tu hijo/a tiene 2 años, 3 quizás? Toma un juguete en su mano, una galletita o porque no? Hasta tu collar y lo  escuchas decir » Es mío» acercando el objeto a su pecho. Bueno, no se si les estará pasando pero por esta zona pasa y mucho!  Oli está en ese momento de independencia total, donde viene un amiguito y si agarra su juguete se pone a gritar que es de ella y hasta llega a decir que no lo quiere compartir. Se pone difícil el tema.

Como madre siempre tuve bien en claro los valores de generosidad y solidaridad que le quiero transmitir a mi hija. Pero seamos sinceras.. esta fase no nos hace quedar bien, y menos si pasa adelante de otros. Lejos de quedarme con la culpa de que » mi hija no comparte» decidí leer un poco más, y entender porque nuestros hijos en este momento en especial son tan reacios a compartir sus cosas.

Todo tiene una explicación y en este post les cuento para que no se sientan ni malas madres, o duden de como están actuando. Lo que debemos hacer es prestar atención a como nosotros en nuestro rol de padres, estamos actuando correctamente cuando actuan de esa manera.

Para entender esta etapa tenemos que entender como piensa un niño de 2 años, explica la psicóloga clínica Cristina Veira, autora del blog Madre y Autónoma . “Es una etapa de profundo egocentrismo, en el sentido más literal de la palabra. Todavía no son capaces de ponerse en el lugar del otro, ni a nivel emocional, ni cognitivo.»,

Básicamente nuestros hijos no entienden los tiempos, el significado de nunca o siempre, para ellos es lo mismo. La clave es que ellos entiendan que compartir no es sinónimo que lo van a perder.

Los si y los no de como actuamos nosotros ante esto:

Es importante que al momento de decirles» tenes que compartir» no sea solo el compartir porque si, está bueno desde nuestro lugar transmitir los valores, de porque tienen que compartir. Por ejemplo, yo con Oli le digo » un ratito vos, y otro ratito fulanito».  Lo que no debemos decir es: » Si compartís te damos una sorpresa». Ni que hablar de calificativos negativos, como » Sos un egoísta», » Sos malo, prestale» Esto a la larga solo le va generar tristeza.

Otro punto que podemos implementar es el del ejemplo: » Un caramelo, para mamá, otro para papá, y otro para Oli», esto lo hacemos en casa bastante y quizás al principio cuesta pero después se vuelve hasta un juego y cede.

Hay muchas cosas, que está bueno que marquemos los limites, y enseñemos a que lo distingan porque una hamaca, el tobogán, o los juguetes de la escuela, no son de ella, y si de todos y hay que marcarlo.

Cuando los notamos enojado, está bueno, preguntarles que les pasa o intentar ponernos en su lugar » ya sé que estás enojada, porque fulanita te sacó el lápiz o tu juguete, pero ella lo va tener un ratito y vos mientras tanto podes jugar con esto».

Sé que muchas veces esto puede estar lejos de lo que implementamos como mamás, porque seamos honestas, a veces sentimos que nuestros hijos lo hacen de » malos» pero no es así!!! Es una etapa  igual como les compartí la de los » famosos terribles dos». ) Lo importante siempre es acompañarlos explicándoles las diferencias de lo que está bien vs. lo que está mal.

Después madres, vamos aprendiendo día a día, pero espero que esta nota las ayude a entender un poco más de este comportamiento. A mi si!!! 🙂

¿ Sus hijos están en esta etapa?

Mi cuerpo de mamá= Real

Hace unos día recibí un mensaje de una seguidora de De Madre a Madre pidiendo que escriba sobre como es mi relación con mi cuerpo post maternidad. Es un tema que mencioné en una de mis primeras notas en el blog donde compartí la historia de una fotógrafa que retrató los cuerpos reales post parto, pero me gustó la idea de volver a hablarlo sobre todo ahora que estamos en verano.

Cuando estaba embarazada de Oli tenia una panza divina! Estaba en mi mejor momento, y por suerte venia zafando de las estrías, varices, y arañitas. Como ustedes saben Oli nació por cesárea programada y si bien no me asustaba el hecho de tener la cicatriz de ella, no me gustó nada las estrías que me salieron 15 días antes de parir. Juro que me puse crema, Dermaglós, Factor Ae, todas las que habían y por haber permitidas en el embarazo, pero hay algo que es mucho más fuerte que eso y es la genética!!!  Lo sé, porque mi hermana que es flaquísima le pasó exactamente lo mismo que yo (sorry te mandé al frente hermana).

Ahora seamos sinceras, no voy a decir que no extraño mi pancita antes de ser mamá, que cuando miro en la tele y acaban de parir y  tienen la panza chata, digo «como me gustaría tener esa panza», pero soy realista y a mi no me pasó eso! Y ahí es donde caigo a la realidad y sé que tengo dos caminos:

  1. Esconderme de por vida
  2.  Vivir con eso!

Y la verdad es que yo soy una madre real, y me pasó como le pasan a muchas de ustedes, no puedo esconder algo que me trajo la felicidad más grande e importante de mi vida! Son marcas de amor, cicatrices, porque las estrías son eso, recuerdos de lo que tuviste adentro tuyo 9 meses, y ese tiempo es suficiente para que queden marcas para siempre no solo en tu corazón, como también en tu cuerpo. Así que vos mamá, que andas bajón porque estamos en verano y la panza ya no es lo que era antes, y te da cosita ponerte la malla, te digo » que te importe 3 pepinos!!!! «.Y ustedes mamás, que tuvieron la suerte de que no les saló las malditas estrías… no hace falta que lo digan» Ayyy a mi no me salió ninguna estría! Tengo la piel perfecta!». Porque eso es sinónimo de comer adelante de los pobres, se entiende? No seamos tan exigentes o duras con nosotras mismas, no tendremos el cuerpo que soñamos, o el que teniamos antes, pero…¿ qué pretendemos? Trajimos al mundo un bebé!!!!!

Mientras nos siga importando o dando vergüenza, más condicionamos nuestra felicidad y lo natural que es todo esto en nuestro cuerpo. Vivamos nuestra maternidad como es, ya sea con estrías , sin estrías, con arañitas o con ese rollito que todavía sigue ahí. No importa, ya habrá tiempo de que se vayan o que simplemente aprendamos a convivir con la naturaleza que nos toca. Igual…. si te cuesta muchooo,convivir con eso,  hay varios tratamientos dando vuelta, pero te digo algo…. tu panza, nunca va volver a ser como lo fue antes de ser mamá! 😉