Mi cuerpo de mamá= Real

Hace unos día recibí un mensaje de una seguidora de De Madre a Madre pidiendo que escriba sobre como es mi relación con mi cuerpo post maternidad. Es un tema que mencioné en una de mis primeras notas en el blog donde compartí la historia de una fotógrafa que retrató los cuerpos reales post parto, pero me gustó la idea de volver a hablarlo sobre todo ahora que estamos en verano.

Cuando estaba embarazada de Oli tenia una panza divina! Estaba en mi mejor momento, y por suerte venia zafando de las estrías, varices, y arañitas. Como ustedes saben Oli nació por cesárea programada y si bien no me asustaba el hecho de tener la cicatriz de ella, no me gustó nada las estrías que me salieron 15 días antes de parir. Juro que me puse crema, Dermaglós, Factor Ae, todas las que habían y por haber permitidas en el embarazo, pero hay algo que es mucho más fuerte que eso y es la genética!!!  Lo sé, porque mi hermana que es flaquísima le pasó exactamente lo mismo que yo (sorry te mandé al frente hermana).

Ahora seamos sinceras, no voy a decir que no extraño mi pancita antes de ser mamá, que cuando miro en la tele y acaban de parir y  tienen la panza chata, digo «como me gustaría tener esa panza», pero soy realista y a mi no me pasó eso! Y ahí es donde caigo a la realidad y sé que tengo dos caminos:

  1. Esconderme de por vida
  2.  Vivir con eso!

Y la verdad es que yo soy una madre real, y me pasó como le pasan a muchas de ustedes, no puedo esconder algo que me trajo la felicidad más grande e importante de mi vida! Son marcas de amor, cicatrices, porque las estrías son eso, recuerdos de lo que tuviste adentro tuyo 9 meses, y ese tiempo es suficiente para que queden marcas para siempre no solo en tu corazón, como también en tu cuerpo. Así que vos mamá, que andas bajón porque estamos en verano y la panza ya no es lo que era antes, y te da cosita ponerte la malla, te digo » que te importe 3 pepinos!!!! «.Y ustedes mamás, que tuvieron la suerte de que no les saló las malditas estrías… no hace falta que lo digan» Ayyy a mi no me salió ninguna estría! Tengo la piel perfecta!». Porque eso es sinónimo de comer adelante de los pobres, se entiende? No seamos tan exigentes o duras con nosotras mismas, no tendremos el cuerpo que soñamos, o el que teniamos antes, pero…¿ qué pretendemos? Trajimos al mundo un bebé!!!!!

Mientras nos siga importando o dando vergüenza, más condicionamos nuestra felicidad y lo natural que es todo esto en nuestro cuerpo. Vivamos nuestra maternidad como es, ya sea con estrías , sin estrías, con arañitas o con ese rollito que todavía sigue ahí. No importa, ya habrá tiempo de que se vayan o que simplemente aprendamos a convivir con la naturaleza que nos toca. Igual…. si te cuesta muchooo,convivir con eso,  hay varios tratamientos dando vuelta, pero te digo algo…. tu panza, nunca va volver a ser como lo fue antes de ser mamá! 😉

De Madre a Madre nominado premios Madresfera 2016!!!

Hola Madres, pero que alegría me da contarles que mi blog, De Madre a Madre está nominado como mejor blog en la categoría de embarazo y crianza 2016 en los premios Madresfera!

Madresfera es un sitio que reúne blogs de maternidad y paternidad de todo el mundo! Asi que es un honor formar parte de la lista de blogs nominados del año pasado!

Ustedes saben lo que amo este proyecto y el esfuerzo enorme que le pongo día a día para que sea super útil para todas nosotras así que si te gusta tanto y disfrutas de mis notas, mis tips, y experiencias de esta mamá real, ayuda con tu voto!

Ingresá a:http://www.concursismo.com/rankin…/madresfera/vota/vota.php elegí a www.demadreamadre.com.ar confirmá tu mail y ya me estás ayudando!! 🙂 Hay tiempo hasta el 05 de febrero!!!!

Además podes aprovechar y conocer muchos otros blogs no solo de Argentina pero de otros países!!

Muchas gracias a todas!!!

Zika: atención embarazadas o en la búsqueda!

Hace unos días fui invitada a una charla sobre Zika y Embarazo por Ivi Argentina. Eramos mamás bloggeras, responsables de centro de fertilización y mujeres embarazadas escuchando atentamente sobre esta problemática que muy poco se sabe.

La Dra. Fernandez Perri especialista en reproducción asistida de IVI nos explicó algunos puntos importantes a tener en cuenta principalmente para las mujeres embarazadas o que planean un embarazo en el próximo año.

¿Qué es el Zika?

Es una enfermedad transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti, el mismo que transmite los virus de dengue y la fiebre chikungunya. También se han comprobado casos de transmisión a través de relaciones sexuales.

El virus del Zika tiene grandes repercusiones en embarazadas y parejas que están buscando tener un hijo.La infección del Zika durante cualquier mes del embarazo puede provocar un defecto congénito en el cerebro de los fetos llamado microcefalia. Existe evidencia de otros problemas en fetos y bebés infectados con el virus del Zika antes de nacer, que incluyen defectos culares, deficit auditivos y trastornos de crecimiento.

Actualmente Argentina es considerada zona de riesgo, pero no hay que entrar en pánico, lo importante es prevenir y tomar ciertos recaudos para evitar el contacto con el virus del Zika.

¿Como prevenir?

  • Evitar viajar a zonas de riesgo de transmisión de Zika estando embarazada o en búsqueda.( Ejemplo el nordeste de Brasil ha tenido muchísimos casos).
  • Usar preservativo durante el embarazo con una pareja sexual que vive o ha tenido contacto con una zona de riesgo. El Zika puede transmitirse a través del semen si tu compañero está infectado.
  • Permanecer en lugares con aire acondicionado y mosquiteros en la ventana para evitar la entrada del mosquito.
  • Aplicar repelente siguiendo siempre las instrucciones de la etiqueta.
  • Eliminar el agua estancada de macetas,balcones y en la casa.
  • Fumigar y desmalezar jardines.

Si bien no hay mucha información sobre el tema, es importante saber que:

  • En caso de haber tenido Zika (cualquiera de los dos de la pareja) se recomienda esperar un año para empezar a buscar un hijo.
  • El diagnostico se realiza mediante análisis de sangre.
  • No hay medicación o vacunas, se recomienda reposo, hidratación y paracetamol.
  • 1 de cada 4 casos no presenta síntomas de la enfermedad, puede tener efectos leves como de un cuadro gripal.

Para más información pueden ingresar a www.cdc.gov o a www.msal.gov.ar

 

Back to School: ¿Cómo elegir la mochila para tu hijo?

Hola Madres!! Falta menos de un mes para el regreso a clases (por suerte !! ) El otro día estaba leyendo para comprar los materiales escolares y leí la recomendación de que la mochila no sea la que tiene rueditas. Un bajón porque justo mi marido le compró una divina de Peppa que si tiene.

Como me surgió esta pregunta, decidí investigar los pros y contras de cada uno de estos modelos y que nos sirva para tenerlo en cuenta antes de comprar. Si bien mi hija va al jardín, se que muchas del otro lado tienen sus hijos arrancando primaria y ya empiezan a llevar muchísimo peso entre libros, cuadernos y lanchera, así que les dejo algunos tips que les va a re servir para elegir la mejor mochila sin correr riesgo de que lastime  la columna de sus hijos.

  1. El tamaño de la mochila tiene que ser proporcional a tu hijo: La mochila debe quedar posicionada  a la altura de sus hombros y por encima de la cintura, si queda muy abajo o arriba, está mal puesta y puede generarle dolores de espalda.
  2. Distribución del peso: Lo ideal es comprar una mochila que tenga muchos compartimentos, para de esta manera quede bien distribuido el peso. Los materiales más pesados deben estar más cerca del compartimiento que va apoyado a la columna.
  3. Correas acolchonadas y ajustables: Lo ideal es que las correas sean anchas, fuertes y ajustables para que puedan adaptarse a la espalda de tu hijo.
  4. Mochilas con ruedas: Las mochilas con rueditas son lindas y parecen mucho más cómodas, pero están recomendadas si tu hijo tiene que caminar mucho con ellas, pero debe evitarse caso tengan que subir escaleras. Es importante fijarse la altura del tirador, para que tu hijo no camine  con la espalda encorvada. El ángulo del brazo del niño para tirar la mochila, no debe exceder los 30º.
  5.  Cinturón ajustable: si bien la mayoría de los niños no lo quiere usar, es importante que todas las mochilas tengan un cinturón ajustable para que el peso este bien centralizado en la columna.
  6. Peso de la mochila: Según los expertos el peso de la mochila no debe superar el 10% del peso del niño.
  7. Si tu hijo empieza jardín, solo va a llevar el cuaderno de comunicaciones, a veces algún cuaderno de poesía o arte, pero no más que eso, por eso no hace falta que sea tan grande la mochi!

Entonces, ya a simple vista vas a poder saber con estos tips si la mochila que estas por elegir es la conveniente para ellos. Otro punto muy importante es enseñarles de chiquitos como llevar la mochila para que no condicione su postura.

Por acá al igual que el año pasado, elegí la de Skip Hop, que son super lindas, livianas y se adaptan perfecto al cuerpito de Oli!

Además me duraron super bien! Espero que les sirva estos tips!!! 🙂

Y feliz comienzo de clases!!!!!!

 

Tips caseros para alejar los mosquitos

Hola Madres, el post de hoy viene muy  a partir de mi experiencia. Por acá tengo a una pequeña super alérgica a los mosquitos, más de una vez termino tomando antibiótico por infectarse una picadura. Si bien en el mercado van a encontrar muchos productos que dicen matar a estos insectos, está demás decir que son super mega tóxicos y que siempre hay que usarlos con mucha precaución sobre todo donde haya niños, mascotas y embarazadas. Así que, cansada de no tener mucho éxito con el tema hoy les voy a dejar un par de recetas, de esas de la abuela que ayudan y no presentan ningún tipo de riesgo a nuestra salud.

Tip 1: Trampita para los mosquitos

  • Vinagre
  • Detergente
  • Azúcar

Un poco de vinagre, detergente y una cuchara de té de azúcar. La idea es atraer a los mosquitos por el vinagre y azúcar y cuando entren, el detergente los mate.

Tip 2:

  • Clavo de olor
  • Alcohol

Colocamos un poco de alcohol en un recipiente y agregamos clavo de olor. Los dejamos entre 3 o 5 días para que se curta bien la mezcla. Una vez que sientas bien el aroma del clavo, en el ambiente, podés poner en un difusor o usarlo como spray por la casa.

Tip 3:

  • Cascara de Limón o naranja
  • Fosforo

Esta es una receta super antigua . Lo que necesitás hacer es cortar un pedacito de cascara de limón o naranja, y dejarla quemando. Cerrar la puerta o ambiente que no quieras que ingresen los mosquitos y listo. Ojo, con esta receta porque estamos usando fuego, y tenemos que estar mucho más atentas para evitar accidentes.

 

Los mosquitos pueden ser super molestos, ni que hablar ahora que está el tema de zika y dengue. Mucho peor es cuando tenes a alguien alérgico en la familia. Así que espero que les sirva mucho estas recomendaciones  y si tienen algún otro tip, lo dejen acá así otras mamás también lo pueden usar!

 

Mis 40 recomendaciones para mamás primerizas

Es gracioso pensar que este blog ya tiene más de un año, y me gusta pensar que es como mi segundo hijo. Cada día aprendo algo nuevo, tengo más lectoras, en fin… me alejo de ser esa » mamá primeriza». Pero… con Oli es igual, sigo aprendiendo dia a dia, me sorprendo con lo que extraño y con lo que no tanto, y sé que me hubiera servido mucho leer algunas recomendaciones de una mamá reciente, primeriza, pero con un poco más de experiencia que yo. Así que decidÍ reunir algunas recomendaciones, las mías, eso que cuando te das cuenta que no lo hiciste te arrepentís, y cuando decidis hacerlo ya se hizo tarde o esas que pusiste el pecho y te enorgullece haberlo hecho

Madres primerizas, new moms, o de primer viaje: les voy a compartir lo que tengo pensado seguir al pie de la letra cuando llegue un segundo hijo, porque muchas me quedaron pendientes y hoy digo » la pucha… como no me di cuenta de esto!» y muchas otras digo menos mal que lo hice!

Como todo lo que leen acá, es personal pero por ahí las ayuda a inspirarse cuando estén vencidas de sueño, aburridas porque todavía no pueden salir a pasear con su bebé o porque las identifica lo que escribo! 🙂

Espero que les guste y si quieren dejar su recomendación para otras mamás primerizas ya saben que me encantaría leerlos!

  1. No te juzgues. Lo estás haciendo bien!

  2. Pedí ayuda si necesitás

  3. Elegí a quién escuchar

  4. Aunque estés mal, ellos no tienen la culpa.

  5. Poné fecha a todas las fotos!

  6. Si tenes Icloud-armate un grupo de todas las fotos que vas sacando. Cuando te des cuenta que pasó mucho tiempo, podés revivir esas fotitos de cuando era bebé.

  7. Bailá y cantá con ellos.

  8. Que no te de vergüenza de hacer pavadas en la calle y otros te estén mirando.

  9. Guardá sus dibujos y cuadernos de jardín.

  10. Aunque no vayas a tener más hijos, o tengas uno de otro sexo, no regalés toda su ropa. Guarda algo para tu recuerdo y mostrarlo cuando sea más grande.

  11. Hacé un álbum de fotos. Por más que vivamos en un mundo digital, no hay nada como las de papel.

  12. Dormite una siesta mientras ellos duermen. Limpiar la casa puede esperar.

  13. Elegi un dia fijo en la semana para que sea TU dia. Creeme que lo necesitamos.

  14. Tus decisiones, son tuyas y no tenes que justificarlas a nadie.

  15. Respetá a madres que piensan diferente a vos. No todas podemos dar la teta, o nos gusta que duerman en nuestra cama.

  16. Enseñales a decir gracias y por favor.

  17. Enseñales a rezar. Sea cual sea tu creencia.

  18. Entendé que van a tener sus berrinches y eso, no te define como madre.

  19. No te desesperes si tu hijo no duerme toda la noche eventualmente va pasar.

  20. Si se cae contenelo, no exageres con la situación.

  21. Cada tanto dejalos que coman una golosina, no sirve ser tan rígida en todo! ( Siempre dentro de su salud e historia clínica).

  22. Comprá menos juguetes.

  23. Si te regalan muchos juguetes, guardá algunos… no hace falta que les des todo junto!

  24. Enseñales a valorar las cosas.

  25. Delegá tareas

  26. Ocupate de vos misma.

  27. No te olvides de tu pareja.

  28. Enseña con el ejemplo, no a través del discurso.

  29. Antes de asumir, preguntá.

  30. Dejalos que hablen, no termines sus frases.

  31. Siempre prioriza tu salud, seguridad y bienestar, al final ellos nos necesitan.

  32. Llorá siempre y cuando quieras, aunque no sepas porque lo estás haciendo.

  33. No siempre vas a tener la respuesta que te gustaría.

  34. Estimulalos, ya sea en casa o mandando a un jardín.

  35. Algunas veces (muchas) no queda otra que darle el teléfono o el Ipad.

  36. Enseñales a compartir.

  37. Decir No está bien! Y decir Si también.

  38. No trates de que tu marido entienda lo que te pasa en el cuerpo, no hay chance (por más predisposición que tenga) de que lo haga.

  39. Usá tu tiempo libre para crear algo tuyo, un proyecto, un hobby.

  40. Disfrutá todos los días entendiendo que cada uno es un momento único y nunca va ser igual.

 

Adaptación escolar: Mi experiencia

Hace un tiempo algunas lectoras me escribieron bastante ansiosas o dubitativas en relación a como iba ser la adaptación de sus hijos. Las que somos primerizas nos cuesta más y nos da un poquito más de miedito elegir si mandar al jardín o no, imaginen las que decidimos que si…¿qué vamos a pensar sobre como será la experiencia de la adaptación?

Decidiste que tu hijo/a arranque jardín, sala de 18, 2 o 3 años? Bueno hoy les voy a contar como fue nuestra experiencia. Como ustedes saben, Oli empezó jardín desde los 8 meses, si bien ya conocen que soy pro total a que vayan, en mi caso volvía a trabajar y no tenia con quien dejarla. Por suerte organicé de volver una semanita después de que empezara el jardín, lo que me dio tiempo de estar con ella y hacer la adaptación.

Como era muy bebé, fue bastante fácil, se acostumbró y mi sobrino iba en la misma salita así que tenia una cara conocida. Al principio empezamos jugando, y de a poco iba saliendo 10 minutos, 15, si lloraba volvía. Por suerte Oli se adaptó super bien! Arrancó apenas gateando y se fue caminando a fin de año.

El año pasado empezamos salita de 18 meses, en el colegio que posiblemente sea su primaria. Oli es la más grande de la sala, y ya había pasado por una experiencia previa, con lo cual se notó la facilidad de adaptarse en relación a otros compañeros.

La verdad es que estaba bastante relajada con el tema y todo el tiempo les hice caso a las maestras confiando cuando me decian que me tenia que quedar por las dudas, como también que me vaya cuando creían que no me iban a necesitar.

Cada experiencia es diferente y lo importante a mi parecer es confiar en el trabajo de las profesionales, ya sean las maestras, psipedagogas o direccion de la escuela. Nosotras somos madres asustadas, no acostumbradas a estar lejos de nuestros hijos y mucho menos dejarlos con un » extraño».

Les comparto algunas recomendaciones si es la primera vez que tienen una adaptación para que lo puedan pasar de la mejor forma posible. 

  • No dudes. Si ya tomaste la decisión de mandarlo al jardín no te tires abajo si hiciste bien o mal. Por algo lo decidiste, tendrás tus motivos, razones y a veces lo emocional juega un poco más fuerte que lo racional. Así que tranquila va estar todo bien.
  • Contale a las maestras como es tu hijo, que le gusta que no. Que cosas le dan miedo, que lo divierte. Con esa info van a poder trabajar re bien para integrarlo y de a poco ir ganando su confianza.
  • No te asustes si lo ves llorar. Es normal que las primeras semanas pase eso, no significa que sea algo malo, es parte del proceso de adaptación. Hay que tener constancia y paciencia.
  • ¿No te gustó algo que viste de la actitud o accionar de la maestra? Hablalo. Evitá comentar con otras mamás de la sala lo que hizo y dejo de hacer. Eso solo genera mala vibra y mala onda. Innecesarias. Todo es conversable y si sentís que no lo es o que en la escuela no te dan lugar, te diría que consideres cambiarlo a otra que te guste más.
  • No esperes que tu hijo se adapte igual que todos, o al revés. Oli fue de las primeras, y tuve que quedarme varias veces haciendo el aguante a otras mamás o mismo escuchar comentarios» Te podes ir vos ya». O sos re » relajada!!!! Yo no aguantooooo». En fin… cada chico tiene sus tiempos, crianzas. No todos dejan el chupete o pañales al mismo tiempo, no?Bueno esto es igual.
  • Algunos meses o semanas antes de que empiece el jardín, contale, explicale de que se trata siempre en positivo contando que va ser una experiencia re linda, que va jugar conocer nuevos amigos etc…
  • Involucrate con los personajes, canciones y actividades que vayan haciendo. Así podes hablar con ellos de ese tema siempre con nuestra » voz de mamá» » Enserio, fue el osito maravilloso a jugar con ustedes? Que bueno!!!! «.

Creo que con esto van a andar bien. Tranquilas que todo va estar bien y es hermoso la experiencia que van a vivir.Lo sé porque mi hija vuelve feliz todos los días!

¿ Las invito a que dejen sus comentarios como les fue con la experiencia de adaptación con sus hijos?

Soy mamá emprendedora porque….

Como muchas de ustedes saben el miércoles 22 de marzo a las 09 hs se viene la 2da edición de Mujer, Madre y Emprendedora. Un encuentro entre madres emprendedoras, que ya tienen su proyecto o que tienen una idea y no saben como avanzar.
Hoy trabajando sobre el evento me puse a pensar que es lo que nos une, o que vamos a tener todas las presentes ahí… y me auto pregunté , ¿porqué soy emprendedora? ¿Porqué me convertí en una, cuando durante 12 años trabajé bajo relación de dependencia?
Bueno… en mi caso, les cuento que decidí convertirme en emprendedora porque tengo un objetivo, una meta. Amo lo que hago, y le pongo mucho amor, siempre lo hice y lo voy a continuar haciendo hasta que logre cumplir todos y cada unos de mis objetivos. La maternidad me hizo ver mi porqué… conectarme y porque me pusieron piedras en el camino para seguir mi vida profesional, decidí tomarlo y dar vuelta la tortilla. Demostrar a todos los que alguna vez me dijeron, » Uh ahora que fuiste mamá, vas a estar re complicada en seguir en la empresa, o conseguir el puesto de gerente que siempre quisiste». » Por lo menos vas a estar al pedo en tu casa todo el día». Como si eso fuera cierto….Decidí ser mi propia jefa e ir en búsqueda de mi objetivo.
En este camino de mamá bloguera, mentora y consultora, voy conociendo muchas historias que al igual que la mía tienen su propósito, su fin. Desde fabricar ropa pensando en su hijo, hasta lograr un mundo mucho más ecofriendly. Somos muchas más de las que creemos… creanme. Hay historias increibles ahi afuera, de voluntad e inspiración. Muchas que al igual que vos y yo, tuvieron que tomar una decisión, y son en momentos como esos, que avanzamos y tenemos la oportunidad de lograr algo diferente.
Algunas de ustedes me escriben en privado, y me hablan en plural… me río por dentro, porque piensan que De Madre a Madre es mucho más que Fabi…que somos más que yo sola.
Les cuento para las que no lo saben… De Madre a Madre somos todas…
Escuché muchísimas charlas motivacionales, leí muchos libros sobre el tema, y todos concordamos en un punto, que es: Para emprender necesitamos un objetivo. Aunque tengas el mejor avión, seas el mejor capitán… si no sabes adónde querés llegar no va a funcionar.
Sé que muchas veces estamos cansadas, pensamos que no lo vamos a lograr, pero soy una convencida que todos los seres humanos podemos lograr todo lo que nos propongamos. Todo pasa por la determinación, las ganas y voluntad que le ponemos.
Y nosotras somos nuestros únicos limites, y obstáculos para que eso suceda. Si no crees en tu proyecto, si pensás que no es lo suficientemente bueno… ¿Porque alguien debería hacerlo?
Todo empieza por nuestra manera de pensar.
Entonces,  ustedes emprendedoras….. les pregunto, ¿Porque lo son? ¿Qué las motiva? ¿Cuál es su objetivo?
» Ama lo que haces y no trabajarás ni un día de tu vida».
Falta muy poquito para abrir la inscripción para el 22 de marzo!
Ojalá muchas de ustedes puedan estar ahi! Pueden seguirme en Instagram para estar al tanto de todas las novedades y sorpresas que vana ilustrar una mañana hermosa entre madres!!

Miel a bebés: ¿si o no?

La miel es un alimento usado muchas veces para postres, como endulzante de infusiones, o mismo para calmar la tos. Pero si bien tiene propiedades buenísimas en cosmética o mismo para tratar quemaduras por sus propiedades cicatrizantes y antisépticas no está recomendado para niños menores de 1 año.

Pero por supuesto que uno no lo tiene presente hasta que se es mamá o hayas estudiado medicina, ¿verdad?  Para tener una explicación lo más clara posible  de porqué está contrainidicado para menores de un año, le consulté al Dr. Guillermo Moscatelli, Pediatra, Investigador de CONICET y Médico del Hospital de Niños “Ricardo Gutiérrez”(Matricula 103068) y básicamente lo que me explicó fue lo siguiente:

Hace unos años se encontró en la miel una bacteria llamada Clostridium botulinum responsable por el botulismo. El sistema inmunológico del bebé menor al año todavía se encuentra en desarrollo, por lo cual no logra combatir esa bacteria, que en el caso de los adultos si se puede.

Pero… ¿Qué es el botulismo?

El botulismo es una enfermedad infrecuente pero muy seria, que es causada por una bacteria (clostridium botulinum).

Las bacterias pueden entrar al organismo a través de heridas o pueden vivir en alimentos mal enlatados o mal conservados.

¿Cómo se transmite?

Existen tres formas de adquirirla:

  • A través de las comidas
  • Por heridas infectadas
  • Por la ingesta de las esporas de la bacteria (o sea el elemento reproductor de las mismas) que crecen en el intestino.

En el caso de los niños por la miel es la más frecuente.

¿Cuáles son los síntomas?

Los primeros síntomas están relacionados con el sistema nervioso, como los trastornos de la palabra, llanto débil en los niños, visión doble y hasta parálisis de los miembros. Pueden aparecer entre una hora y diez días después de la ingesta.

¿Cómo puede prevenirse?

Para prevenir la enfermedad es recomendable hervir los alimentos previamente descriptos durante al menos 10 minutos antes de consumirlos para eliminar la bacteria. Además de no darle miel a los bebés menores de 1 año.

Importante : Si un bebé consumió miel, es importante que tengamos en cuenta que la bacteria está incubada solamente por un periodo de 12 a 36 horas, con lo cual si no presentaron vómitos, diarrea, dificultad para tragar o alimentarse en ese periodo, debería estar todo bien! Pero como les digo siempre consulten con su pediatra ante cualquier síntoma o algo que vean que está fuera de lo habitual en sus babies.

Ya saben… mamás con hijos menores del año, abstenerse en darles miel… porque como dice el dicho: es mejor prevenir que curar!

¿Conocían sobre esto? Dejá tu comentario con tu experiencia o pregunta! Podes escribirme a [email protected] con ideas para próximos posts!