Esclerosis múltiple: Mi relato

El 30 de mayo fue el día mundial de la Esclerosis múltiple. Como seguramente sabrán las que me vienen leyendo, hace 3 años me diagnosticaron esta enfermedad. Para las que no  la escucharon nunca, la EM es una enfermedad autoinmune que ataca al cerebro y médula espinal. La EM es causada por el daño a la vaina de mielina. Esta vaina es la cubierta protectora que rodea las neuronas. Cuando esta cubierta de los nervios se daña, los impulsos nerviosos disminuyen o se detienen.

Hace unos días en Revista OHLALÁ!  me invitaron a contar mi relato. Básicamente, abro el pecho y les cuento sobre mi Esclerosis Múltiple.
Lejos de la vergüenza, del rol de víctima o sentir (y que sientan) pena por mi, busco generar consciencia de que la EM no necesariamente es lo que se piensa que es. En cada persona es diferente y el que no veas una persona » mal» no significa que esté bien.

En la nota les cuento cómo me la diagnosticaron y mi decisión de no amamantar a Nina (que muchas veces fue cuestionada por ojos juzgadores de personas totalmente ajenas a mi vida, por el simple hecho de ver una mamadera cerca) y cómo decido encarar mi vida conviviendo con esto.

Espero que pueda llegar a muchas otras personas que están pasando por algo similar. No solo en relación a la EM pero las que conviven con una enfermedad autoinmune y crónica.

Que de alguna manera, empecemos a ser más conscientes de esta enfermedad que afecta principalmente a personas jóvenes en su etapa más productiva y que no tiene causa ni cura.

Como digo siempre… A mi me tocó esto, a otro le tocará otra cosa!

Acá les dejo mi relato y también pueden leerla en la acá!

Era una tarde tranquila, Oli tenía 8 meses y yo, tenía 29 años. Me molestaba el ojo izquierdo y decidí ir a verme para descartar una conjuntivitis. Mi marido me pidió que intente hacerlo rápido porque tenía un partido de fútbol.Me acuerdo como si fuera ayer. La oftalmóloga me revisó y después de un fondo de ojo me dijo: «Lo tuyo es lo más urgente que tuve en el día. Andá ya a verte con un neurólogo». Sin entender nada llamé a mi marido y le dije que teníamos que ir a verme. Después de pasar varias horas en la guardia me hicieron una resonancia de cerebro y médula sin entender aún por qué. Fue a las tres de la mañana del mismo día que un doctor de guardia, transpirado y nervioso, nos dio el diagnóstico.Tomó su tiempo y con vocabulario médico nos dijo que tenía lesiones en mi cerebro y médula. La primera pregunta que le hicimos fue cuál era la causa. Su respuesta lejos de aclararnos nos dejó más confundidos: «Según tu resonancia lo más probable es que sea por una enfermedad desmielinizante», una palabra que nunca habíamos escuchado en la vida.Me acuerdo mirarme con mi marido y llorar. Después de muchos estudios a lo largo de varias semanas apareció la enfermedad. Ya dejó de ser una posible enfermedad desmielinizante que surge por una infección, para transformarse en una autoinmune. Mi propio cuerpo me estaba atacando.Sentí una trompada en la cara. Una mezcla de sentimientos, preguntas y dolor. Faltaban pocos días para irnos de viaje y a mi vuelta volvería a trabajar después de 9 meses de licencia. ¿Justo ahora? pensé. Estaba en el momento más pleno de mi vida, y ya todo se estaba acomodando después del torbellino de esos primeros meses de maternidad.

 
Fabi, embarazada de Nina. Durante el embarazo la EM protege a la mujer. 

Por esa sensación de parálisis en mi ojo izquierdo estuve internada 3 días con corticoides preguntándome qué pensaría mi hija de apenas 8 meses de su mamá ¿Cómo le iba a explicar que mamá estaba enferma y tenía que ponerse bien para evitar una secuela de por vida? Tenerla lejos fue durísimo.

Con el paso de los días fui procesando lo que me estaba pasando. Decidí irme de viaje y a mi vuelta volver a trabajar. Tenía dos opciones: llorar y quedarme en la cama navegando por Internet pensando que todo eso que se dice y muestra de la Esclerosis Múltiple es lo que me va a pasar o seguir adelante. Decidí que la Esclerosis se iba a adaptar a mi vida y no yo a ella.

A la vuelta del viaje me empecé a atender con mi doctora actual y empecé a tomar medicamentos. Eran tres inyecciones por semana que me tenía que dar yo misma. Mi motivación y pensamiento de «voy a poder con todo» cayó. Me desinflé. Otra vez el dolor apareció, pero esta vez no solo el interno sino también el físico.

Seguí con este tratamiento por dos años y con Martin empezamos a pensar en agrandar la familia. Pero qué iba a pasar si quedaba embarazada medicándome. Averigué y la medicación era apta para quedar embarazada pero apenas tuviera el test positivo la tenía que dejar. ¡Tenía tanto miedo! No quería más pincharme en la panza por ese miedo de «lastimar» lo que todavía no estaba ahí.

Apenas empezamos a buscar quedé y en la semana 7 de gestación lo perdí. Otra trompada más ¿Será por el remedio? ¿Por la esclerosis? No había respuesta.Tuve un embarazo hermoso con Oli. ¿Qué pensar de este que no fluyó? Lo tomamos como un nuevo obstáculo pero que de alguna manera pasó por algo.

Pasaron varios meses y lo volvimos a intentar. Decidimos no decir nada hasta estar seguros. Y a los 6 meses de esa gestación que no fue, llegó nuestro bebé arcoíris, Nina.

La esclerosis múltiple durante el embarazo protege a la mujer. Pero el post parto puede ser una bomba de tiempo. Lo que más odio de mi enfermedad es que no la puedo controlar. No está en mis manos lo que me puede pasar. No tiene causa, no tiene cura.

La única forma de disminuir los riesgos de brotes, es medicándome. Fue entonces que con el nacimiento de Nina, tomé una decisión: no amamantar (la medicación es incompatible con la lactancia). ¿Duro? ¡Muy! ¿Mala madre? ¡Al contrario! Creo que fue una de las más grandes demostraciones de amor que pude hacer hacia mis hijas. Dejar esa necesidad de ser «madre que nutre» para ser madre presente. Cuidar mi salud y disminuir los riesgos de brotes, que me impidan estar al máximo para cuidar de mis hijas. ¿Duele? Si, por momentos. Pero también sé, y es lo que intento inspirar en mi blog, que todo en esta vida pasa por alguna razón y hay que intentar ver lo positivo y seguir remando por más que en muchos momentos no vea el agua.

A mi me tocó esto, a otro le tocará otra cosa. Hay días que quiero llorar y gritar. La incertidumbre es lo peor y les puedo asegurar que no hay un día que no deje de pensar «¿Y si me pasa?». Me levanto cansada todos los días. Pero decido atribuirlo a mi rol de madre, y no a la fatiga de la EM.

Lo que nos diferencia a todos nosotros, es qué decidimos hacer con lo que nos toca. Y yo decido levantarme y arrancar el día.

 
«Lo que nos diferencia a todos nosotros, es qué decidimos hacer con lo que nos toca. Y yo decido levantarme y arrancar el día». 

Lo que tenes que saber sobre la celíaquia

Me acuerdo en mi época de estudiante de medicina cuando una amiga y compañera empezó a sentirse mal de la panza constantemente. Después de algunos estudios le dijeron que tenía enfermedad celíaca.

Hace 10 años, poco se había escuchado sobre esta condición y hoy 5 de mayo se celebra el Día Internacional del Celíaco. Por este motivo, quise realizar una nota sobre esto, para informar y entender un poco más lo que es.

Invité a la Dra. Romina Fischman (médica gastroenteróloga MN 126752) para que nos explique como se diagnostica y de que manera de trata.

¿Qué es la celíaquia?

Es una enfermedad crónica autoinmune que afecta al intestino delgado, generando malabsorción de nutrientes esenciales, desencadenada por la exposición al gluten de la dieta (proteína esencial del trigo, cebada y centeno) en individuos genéticamente predispuestos. Si bien la avena no tiene gluten, aproximadamente un 1% de los pacientes celíacos no la pueden consumir, precisamente por la similitud en la estructura molecular a la del trigo, la cebada o el centeno.

¿Quienes pueden padecerla?

Pueden padecerla tanto niños como adultos. El diagnóstico en la población adulta es ahora más frecuente, con una edad promedio de presentación alrededor de los 45 años. Hasta un 25% de los casos se diagnostican en pacientes mayores de 60 años.

¿Cuáles son los síntomas de la celíaquia?

La enfermedad puede ser desde asintomática y ser diagnosticada por presentar antecedentes familiares con dicha enfermedad (especialmente de primer grado, que incluye a padres, hermanos o hijos) o presentarse con síntomas. Los síntomas más frecuentes que llevan a la consulta médica son:

  • Distensión abdominal
  • Diarrea crónica
  • Nauseas y vómitos
  • Anemia ferropénica (anemia con hierro bajo)
  • Apatía, irritabilidad, hiperactividad.
  • En el caso de los niños se puede ver un crecimiento por debajo de la media.
  • Es importante recordar que los síntomas de la celiaquía no son iguales en todos los pacientes y no tienen porqué darse todos a la vez.

¿De que manera se diagnostica?

El diagnóstico se realiza a partir de la sospecha clínica, solicitando análisis de sangre específicos y con la realización de endoscopía digestiva alta con toma de biopsias del duodeno (intestino delgado) que evidencia cambios en la morfología.

¿Cuáles son los objetivos del tratamiento y como se trata  la enfermedad celíaca?

  • Resolver los síntomas
  • Corregir los déficit nutricionales
  • Evitar el desarrollo de complicaciones
  • El tratamiento se basa en realizar crónicamente dieta libre de gluten, es decir, libre de trigo, cebada, centeno y avena, con reeducación nutricional. (Es importante el seguimiento por una nutricionista).

Puede ayudar a los pacientes, establecer contacto con grupos de apoyo para celíacos:

a. Asociación Celiaca Argentina (ACA)

b. Asistencia al Celiaco de la Argentina (ACELA)

Es importante que ante la sospecha de enfermedad celíaca no se comience con la dieta libre de gluten si no se realizaron los estudios correspondientes ya que puede haber un error en el diagnóstico.

¿Cómo es el seguimiento en el consultorio de los pacientes? 

Se realizan controles rutinarios con análisis de sangre.

La endoscopía digestiva alta se reserva en el seguimiento ante una evolución tórpida de la enfermedad o frente a la sospecha de complicaciones.

Sin dudas es un tema muy importante que cada vez es más común. Gracias a la Dra. Fishman por la colaboración y explicación sobre este tema y les comparto sus datos caso quieran contactarla.

Romina Fischman-

Médica gastroenteróloga

4831-9842

Mujer Disco- Animate a ser mamá y emprendedora

Nota Completa: http://mujerdisco.com.ar/familia/animate-a-ser-mama-y-emprendedora/

La maternidad es tan hermosa como paralizante y muchas veces nos relega como mujeres y profesionales. Para que esto no ocurra, nada mejor que la motivación y experiencia de otras madres para empezar el año poniendo en práctica nuestras ideas y proyectos.

¿Ser madre y emprendedora es posible? “¡Sí, se puede!”, dice Fabi Jafif creadora del blog De madre a madre, consultora de Marketing digital, mentora y, por supuesto, madre emprendedora. “No tenemos que encasillarnos en que somos madres y ya no podemos hacer ninguna otra cosa. Al contrario, debemos usar todas las herramientas posibles que nos da la maternidad y explotarlas al máximo, sobre todo en el emprendimiento”, comenta.

El nacimiento de su primera hija, hace tres años y medio la llevó a dejar su trabajo en relación de dependencia y a abrir el blog donde habla de la maternidad en general y comparte experiencia con otras madres. Hoy, con su segunda hija de cuatro meses, reafirma su decisión y las incentiva a que cada una se anime a llevar adelante su propio proyecto. “Cuando sos primeriza se hace un poco más difícil al principio, con el segundo hijo ya te vas poniendo más canchera. Es importante encontrar el balance entre la maternidad y lo laboral”, dice.

A través de talleres y encuentros, convirtió lo virtual en charlas cara a cara en las que les habla desde lo motivacional para convencerlas de que sí se puede ser mamá y trabajar a la vez. Algunas llegan con ideas por concretar, otras con un proyecto al que quieren darle mayor impulso y también están las que, con algo de miedo, se preguntan por dónde pueden empezar para hacer algo propio. “Vivimos en una sociedad donde está mal visto que cuando una es madre nos dediquemos a otra cosa que no sea cuidar a nuestros hijos, como ir al gimnasio, salir con amigas o tener nuestro propio trabajo. Lo que veo es que cada vez más, tengan la necesidad económica o no la tengan, las madres quieren hacer algo y no quedarse encerradas en sus casas dedicándose solo a los hijos”, cuenta Fabi. En este sentido, las principales trabas con las que se encuentran para emprender son:

Lo que dicen los demás, suelen hacen comentarios que tiran abajo y hasta las madres que son muy decididas también tienen sus dudas por esto.

Cuando deciden hacer su proyecto, el entorno o su pareja no las toman en serio, lo ven como un hobby sin darle un valor de que es su trabajo real.

Los miedos en general de cómo voy a hacer para estar con mis hijos y al mismo tiempo trabajar, “organizarme, estoy cansada, no tengo quién me ayude”.

Animarse a emprender

Para generar un emprendimiento no hay recetas mágicas, pero sí, desde lo motivacional y la experiencia como mamá y profesional, Fabi puede dar herramientas para comenzar a pensar en el tema y que cada una encuentre qué es lo que quiere hacer:

Lo primero que les digo a todas es alejarse de la culpa. Esa culpa que tenemos todas las madres de si estaremos haciendo bien al dejar a nuestro bebé unas horas. Tenemos que pensar que no somos malas madres por volver a trabajar y no estar 24 horas pegadas a nuestros hijos.
Lo segundo es que crean en ellas y que se animen. El no ya lo tenemos. Solo depende de nosotras el querer hacer algo y poder llevarlo a cabo.
Para Jafif, ser mamá emprendedora “es una sensación muy buena porque una puede demostrarse a sí misma que lo pensaste, lo idealizaste, lo hiciste y lo lograste. Una es exitosa ya por haberlo intentado. Lo que más me gusta de ser mamá emprendedora es tratar de motivar a otras para que también lo sean, y que sepan que es algo muy compatible con la maternidad”. Y así lo transmite a cada una de quienes llegan con sus dudas, pero con muchas ganas de cumplir sus sueños.

Primer Ciclo De Madre a Madre del año

Ya estamos en mayo y después de un comienzo de año movido con la 4ta edición de Mujer, Madre y Emprendedora  un evento pensado para mamás emprendedoras o que quieren emprender. Llegó el turno de la primera edición del 2018 de los «Ciclos De Madre a Madre «! Un evento dónde la invitada es una mamá emprendedora como protagonista que viene a enseñarnos algo de lo que hace y a su vez inspirarnos con su experiencia!

El sábado 19 de mayo en Mooi a las 10 hs nos vamos a encontrar mamás a charlar junto a Jessica Lekerman. Conocer su inicio emprendedor, sus recomendaciones para las mamás que ya tienen sus emprendimientos o quieren empezar algo propio y también, aprender algo sobre su profesión.

Vamos a armar un menú semanal rico y saludable que nos ayude en el día a día, algunos tips de alimentación y charlar sobre el tema de la obesidad infantil en Argentina  y qué podemos hacer desde nuestro lugar para crear consciencia.

El encuentro incluye un rico desayuno, muchos regalitos para todas las presentes y parte de lo recaudado se destinará a un proyecto solidario a definir!

No dejes de venir y compartir una mañana divina con muchas mamás!

Inscribite en: https://www.eventbrite.com.ar/e/ciclos-de-madre-a-madre-invitada-jessica-lekerman-tickets-45682056260

Los cupos son limitados!!

Las esperamos!!

Primer Ciclo De Madre a Madre del año: Jessica Lekerman

Ya estamos en mayo y después de un comienzo de año movido con la 4ta edición de Mujer, Madre y Emprendedora  un evento pensado para mamás emprendedoras o que quieren emprender. Llegó el turno de la primera edición del 2018 de los «Ciclos De Madre a Madre «! Un evento dónde la invitada es una mamá emprendedora como protagonista que viene a enseñarnos algo de lo que hace y a su vez inspirarnos con su experiencia!

El sábado 19 de mayo en Mooi a las 10 hs nos vamos a encontrar mamás a charlar junto a Jessica Lekerman. Conocer su inicio emprendedor, sus recomendaciones para las mamás que ya tienen sus emprendimientos o quieren empezar algo propio y también, aprender algo sobre su profesión.

Vamos a armar un menú semanal rico y saludable que nos ayude en el día a día, algunos tips de alimentación y charlar sobre el tema de la obesidad infantil en Argentina  y qué podemos hacer desde nuestro lugar para crear consciencia.

El encuentro incluye un rico desayuno, muchos regalitos para todas las presentes y parte de lo recaudado se destinará a un proyecto solidario a definir!

No dejes de venir y compartir una mañana divina con muchas mamás!

Inscribite en: https://www.eventbrite.com.ar/e/ciclos-de-madre-a-madre-invitada-jessica-lekerman-tickets-45682056260

Los cupos son limitados!!

Las esperamos!!

Viaje a Estados Unidos: Tips de cómo sacar la visa

Fin de marzo teníamos ganas de viajar a Estados Unidos y tomarnos unas lindas vacaciones. Ya habíamos viajado con Oli antes y en nuestra cabeza estaba todo listo!Encontramos unos pasajes a muy buen precio y decidimos sacarlo. Pero segundos antes de hacerlo, lo miré a mi marido y le dije: » Nina no tiene la visa!!!».  

Si no lo sabían, para viajar desde Argentina y  desde muchos otros países, es necesario la visa para ingresar a Estados Unidos. Si ya viajaste antes, seguro ya la tenes y ahí, lo único que debés hacer es chequear el vencimiento. En la mayoría de los casos tiene una duración de diez años y en muchos otros de 3 meses (Argentina).

Hacer el trámite puede ser bastante frustrante porque estás en la expectativa de si te van a dar o no la visa para viajar. Digamos que si no demostrás o tenes una historia de vida que sea incompatible con los requisitos de Estados unidos para ingresar a su país, estaría todo bien.

Para los mayores de 14 años debemos ir a una entrevista en el consulado donde te hacen algunas preguntas. Para los menores de esa edad con padres que ya tienen visa, sacarla es mucho más fácil y fue lo que nos salvó en este viaje!

Si te pasó algo similar a nosotros y necesitás sacar la visa de tu bebé por ejemplo acá les dejo algunos tips que los van a ayudar.

  1. Lo primero que debés hacer es ingresar a la web de la embajada de Estados Unidos y tramitar el formulario Ds-160. Esto es un trámite que se hace online y tiene un costo de usd $160.
  2.  Los menores no necesitan ir a la embajada a tener entrevista siempre y cuando sus papás ya tengan la visa.
  3. La cita será en el CAS ( si tenes un bebé chiquito podés ir con los papeles directamente sin turno).
  4. Es importante llevar el pasaporte vigente del menor, y anteriores en el caso de tener ingresos a los Estados Unidos.
  5. Fotografía 5 x 5 cm de frente, con fondo blanco, con el rostro descubierto y sin retoques digitales. Solicitamos por favor para evitar inconvenientes colocar el nombre y apellido del menor en lápiz detrás de la foto.
  6. Copia del DNI del menor en caso que sea residente de Argentina pero tenga otra nacionalidad
  7. No es obligatorio que ambos padres vayan con el menor (de hecho solo dejan entrar a uno).
  8. Si ya emitiste pasajes y tu cita es para dentro de muchos días podés acercarte al CAS para que te adelanten la cita.

 

Algunos datos útiles: 

  • CAS-Centro de Atención al Solicitante- Avenida Santa Fe 4569-C1425GMN  CABA
  • El pasaporte visado no se retira en el consulado.
  • Podés elegir DHL más cerca de tu domicilio entre la opciones una vez que completes el pago online del trámite.
  • NUNCA envíe sus documentos y pasaportes directamente a la Embajada de los Estados Unidos.

Espero que les resulte útil estos tips! 🙂

Tips para calmar a tu bebé en la etapa de dentición

Nina está en su noveno mes y en plena etapa de dentición! Con Oli no tuvimos mucho tema y con ella tampoco, aunque creo que a Nina le está doliendo un poquito más las encías.

Muchas me preguntan que hago para aliviarle las molestias de los dientitos así que hoy les voy a compartir algunos tips para ayudar a que no moleste tanto y no se fastidien en esta etapa.

 

  • Cortá algunas frutas y enfrialas antes de darles. Eso ayuda a aliviar la inflamación de las encías.
  • Mordillos frios, son excelentes para aliviar el dolor y molestia que pueda sentir.
  • Trapo mojado con agua fría. Dejalo que lo lleve a su boca y al igual que con los anteriores le va hacer muy bien a sus encías.

Sobre la saliva…

El exceso de saliva es común durante la dentición porque el bebé suele rozar sus encías con su lengua constantemente a consecuencia de la hinchazón y esto hace que la producción de la baba aumente, adicional a esto los bebés no tienen la costumbre de tragar constantemente, así que habrá saliva por todos lados.
La solución en realidad no está en controlar la saliva como tal, sino más bien a las consecuencias que esto pueda tener, por eso tené baberos y toallitas a  mano para que seques constantemente alrededor de la boquita de tu bebé, esto para prevenir irritaciones que se compliquen y generen infecciones.

Otra de las principales características de la dentición es la irritabilidad del bebé, esto genera que le cueste más de lo normal lograr conciliar el sueño, pero si tenes en cuenta los siguientes puntos vas a ver que vas a lograr noches más llevaderas (para él y para vos).

Algunas recomendaciones que me ayudan mucho a minimizar el fastidio de Nina son:

  • Darle comida blanda en las noches para prevenir la inflamación de las encías. No es necesario siempre, pero ayuda mucho!
  • Hacerle masajitos con música relajante el tiempo necesario hasta que se duerma.
  • Usar un pañal que realmente ayude a mantenerla sequita. Por acá usamos los Pampers Premium Care y sin dudas no es un tema menor. Si podemos evitar que se despierte por tener que cambiar el pañal es un gran logro!

Lo importante es que entendamos que esto es una etapa y  que cada niño es distinto. Con estas recomendaciones vas a lograr transitar esta etapa mucho más fácil.

¿Algún otro tip para la etapa de dentición?

Todo lo que necesitás saber para vender en Instagram Shopping

Instagram es la red social del momento! Si voy unos años atrás cuando creé la cuenta de De Madre a Madre, ni loca hubiese pensado todo lo que cambiaría! Para los emprendedores cada vez se está poniendo mejor!

Hasta hace unas semanas era ideal para posicionar tu marca pero no para vender tus productos. Su funcionamiento es muy fácil y si tu objetivo es vender algo tangible te viene bárbaro esta novedad.

Le comparto el paso a paso si andas perdida y lo querés implementar, sin dudas cuanto más canales e difusión y ofrecimiento de tu negocio tengas, mucho más llegada vas a tener!

  1. -Tener una Fan Page en Facebook (tiene que estar configurada como fan page de empresa).
  2. -Que tu Fan Page y tu Instagram estén vinculados ( es necesario para compartir contenido en ambos canales).
  3. -Tener todos tus productos/servicios agregados en tu Fan Page.
  4. -Seguir la simples instrucciones en Instagram para poder activar la función de función de venta.
  5. -Una vez hecho esto te va parecer una opción que te dirá que tienes tantos productos. La seleccionás y aceptas.
  6. Importante: Cuando publiques en lugar de etiquetar personas, etiquetas productos.

Es importante saber que la transacción será en la web del vendedor,  y no en Instagram. Se podrá etiquetar un máximo de 5 productos por foto.

Madres emprendedoras del otro lado… ¿Ya lo están usando? ¿Qué experiencias están teniendo?

Ciclos De Madre a Madre: Tips de buen uso de las redes sociales

Se acerca un nuevo Ciclo De Madre a Madre el próximo 11 de agosto a las 10 hs en Espacio Ideal ( Aguirre 935).

En esta edición, tenemos el honor de recibir a la gran madre Beta Suárez! Beta, más conocida como la creadora del blog » Mujer, madre y argentina«, autora de » Las Madres tenemos derechos«, speaker y empresaria. Para las que la seguimos sabemos que sus palabras llegan muy cerca a todas nosotras.

Los Ciclos además de inspirarnos con historias reales de madres emprendedoras, también nos capacitan en una temática de la que la invitada es una referente. En esta oportunidad, Beta nos brindará tips para el buen uso de las redes sociales.

Así que vos, madre emprendedora, o sin emprendimiento pero que tiene ganas de entender más en profundidad como explotar al máximo el uso de estos canales, no dejes de venir!

Podés inscribirte haciendo click aquí:

 https://ciclosdmd-betasuarez.eventbrite.com.ar

Para más información: @demadreamadreblog o contacto@demadreamadre.com.ar Formando parte de la guía tenes un 10% de descuento en tu entrada.