Vacaciones…Tips para entretenerlos

Ideas de cómo entretener a los chicos en las vacaciones

Se termina el año y con eso llegan las vacaciones! Pero vacaciones en mi cabeza hasta hace un poco más de un año era irme yo , relajar, hacer un viajecito o directamente estar en casa haciendo nada! En cambio, ahoooora significa que se terminó el jardín y tengo que pensar que voy a hacer con mi hija en casa durante los próximos 2 meses?

Tengo muchas conocidas, que nunca mandaron a sus hijos al jardincito o guardería porque los veían muy chiquitos. Nosotros todo lo contrario, empezamos a mandarla a los 8 meses. Empezó el jardín casi sin sentarse sola y hoy se fue caminando por la puerta. He escuchado, muchas mamás decirme, » Ay pero muy chiquita la mandaste!!!» . Puede ser que haya arrancando chiquita, pero fue una gran decisión que tomé (aunque bastante difícil al comienzo) no solo porque me daba tiempo a mi de hacer mis cosas, sino también por ella. La estimulación, el juego, vincularse con otros niños estuvo buenisimo!

Pero volviendo al tema inicial de este post…. Se terminaron las «clases» hasta febrero y tengo que pensar como entretenerla con este calor y  también para que no se aburra en casa! Así que madres, les comparto algunas que se me ocurrieron y que está bueno tenerlo en cuenta para pasar un verano divino con nuestros hijos sin volvernos locas pensando que hacer (al final no soy maestra jardinera y a veces se me terminan las canciones y los jueguitos).

Tips de que hacer con tus hijos si te quedas en la ciudad

  • Tenes amigas que tienen hijos y también se quedan ? Buenisimo!! Arreglen de juntarse en una casa una vez o dos por semana (según el tiempo que tengan disponible) Va estar bueno para tu hijo/a y para vos también, que mientras ellos juegan, vos te quedas charlando y tomando algo con tus amigas.
  • Piletita… No tenes pileta en tu edificio o casa? Tenes balcón o patio? Con eso es suficiente!! Comprate una de esas piletitas inflables que venden en los bazares y con eso tu hijo/a van a estar felices! A Oli le encanta el agua y la verdad que con el calor que se nos viene, es IDEAL!!!  Importante: Obvio que me refiero a que siempre esté un adulto presente acompañándolos, porque más allá que no sea una pileta de natación hay que tomar cuidado y evitar accidentes! Así que atentas siempre!!
  • Calesita: A que nene no le gusta la calesita? Por suerte siguen estando en varias plazas de la ciudad. Es un hermoso paseo para ir en familia y divertirse. Ojo con los días de mucho calor! Acordate de darle mucho líquido y protector solar si tu hijo/a es mayor de 6 meses (siempre consulta antes con tu pediatra).
  • Colonias: Y si… si vos tenes que seguir trabajando y la verdad que la creatividad no es lo tuyo, una buena opción es mandarlo a una colonia de verano donde va a pasar el dia jugando, corriendo (si el tuyo ya corre), en la pile y pasando días muy divertidos con otros chicos y profes. Hay muchas opciones de lugares, lo que haria yo siempre es consultar y chequear que sea recomendado por algún conocido que ya haya mandado a sus hijos (típico de madre, no?)
  • Otra opción, es quedarte en tu casita y usar la imaginación para crear juegos y canciones para divertir a tu hijo/a  o porque no, a sus amiguitos!

Les comparto algunas ideas para que creen sus propios juguetes:

  • Armá un pizarrón para que pueda dibujar. Podes pintar un pedazo de madera con pintura negra y una vez que se haya secado a dibujar con tiza!

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    Vía Pinterest
  • Les gustan los autitos? Dibuja en una cartulina (a no ser que tu piso se la banque jejeje, podes ver de usar algún marcador que salga con agua) una pista de autitos! Fácil y seguro los entretenes un rato.

    pista de autos
    Vía Pinterest

Podes armar unos instrumentos musicales reciclando el tubito de papel higiénico, recortando una cartulina en forma de guitarra y dándole color con hilos de lana. Si tus hijos son muy chiquitos, lo podes armar vos y después jugás con ellos tocando en la banda! 

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Vía Pinterest
  • Para los más chiquitos: podés pintar algunos tubos del papel rollo de cocina y jugar a que tiren pelotitas según los colores. Está bueno para que los aprendan y controlen la motricidad.

 

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Vía Pinterest

 

Estas son algunas ideas que estuve chusmeando para jugar con Oli mientras nos quedamos en casa. Espero que les sea de utilidad y cuentenme si tienen alguna otra para sumar a la lista!  

Felices Vacaciones!!!!!!!! 🙂

Vacaciones new style (o mejor dicho: con hijos)

Hola Mamis, posiblemente este sea mi último post del año! La razón??? Nos vamos a pasar las fiestas afueraaaa!!!  Una felicidad absoluta!!! Si bien, ya no tengo un trabajo de oficina (como antes de ser madre) estoy igual o tan cansada como cuando lo tenía!  Es verdad, no tuve que tomarme más subtes calurosos y olorosos para llegar a mi destino, pero si subirme a medios de transporte y cargar huevito, cochecito, bolso,mi cartera y obviamente a mi bebe! A todo eso se le suma el plus emocional que te genera ser madre, las hormonas, los kilitos extras que nunca los bajé después del embarazo, en fin… estoy cansada.

Pensar en vacaciones hace apenas un año y medio era algo maravilloso, esperado y más relajado, ahora viajar significa PLANIFICAR!  Querida compañera… te volvías loca eligiendo qué ropa llevar a tus viajes? Si era mejor llevar 5 shorts o 3 polleras porque no sabes cual te iba copar más usar?q Entiendo perfectamente! Yo también lo viví, pero siento informarte que esos momentos de gloria han terminado (por lo menos hasta que nuestros hijos sean mayores jejeje).

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Viajar ahora significa otra cosa. Estás lista?

  • Ropa:Vas a tener que ocuparte de la ropa de tu hijo/a.  Pensar cuantos bodys, remeras, y pantalones vas a llevar según la cantidad de veces que se ensucie el pañal. (Mi regla es el total de pañales que cambias por dia a esto  lo dividis por dos y tenes la cantidad de bodys x dia que seguro vas a utilizar. Esto varía según la edad, si tu bebé tiene menos de  8 meses seguro vas a necesitar muchos más ).
  • Leche: Tenes que estar preparada en todo sentido, si tu bebé ya no toma teta, tenes que llevar leche. Oli que tomó mamadera desde muy chiquita, siempre le tuve que llevar de acá porque no sabía si iba encontrar leche de fórmula adonde fuera. Hoy que ya tiene más de un año puede tomar leche de vaca, es más fácil, pero siempre llevo un cartoncito conmigo por las dudas.(Tene en cuenta que si viajas por avión o barco, tenes que » declarar»  que estás viajando con leche, porque sino te van a frenar siempre por ser líquido)
  • Comida: Tu hijo ya come sólidos? Buenisimo por un lado, por el otro no tanto. Te vas a frustrar un poco al principio con la rutina, de que hay que darles de comer o que no puede comer de todo todavía. En mis experiencias de viaje, lo que hice fue quedarme en hoteles, o departamento que tuvieran cocinita, o un microondas. Asi podes comprar en algún supermercado y darle de comer en la habitación. Obvio que a medida que vayan comiendo de todo es más fácil, porque entras a cualquier restaurant y listo!
  • Botiquín: Un tema no menor, es llevar un botiquín al viaje. No importa que tan cerca viajes o si hay farmacia al lado. Ante una situación de salud siempre está bueno que lleves la medicación que te aconseje su pediatra y a la que está acostumbrada. Si vas a otro país, muchos medicamentos no son de venta libre. Acostúmbrate siempre avisar a tu obra social que estás saliendo del país, o contratar alguna mientras estás de viaje(te lo aconsejo porque ya lo necesité). Armate un botiquín junto al pediatra para que tengas a mano un antitérmico, un analgésico alguna cremita para los mosquitos, repelente etc. Te va venir super bien y puede salvarte el viaje.
  • Juguetes: Tan importante como todo lo demás. para el auto, para la playa, para el cochecito, lo que decidas va estar bien (sobre todo si vos tenes ganas de viajar en el auto tranquilita sin llanto, o estar tirada en la playa tomando sol).Algo que me sirvió fue llevar juguitos en el celu o en la tablet. 

Bueno estos son algunos de los puntos a tener en cuenta, hay muchos más y son lo que les puedo aconsejar según mis experiencias viajando con Oli.  

Para las que viajamos, que tengamos un hermoso momento de descanso y disfrute junto a los nuestros!  A recargar energía para el 2016! Feliz Año Nuevo!!!! 

Última cosita, no se olviden el protector solar y un sombrerito! (típico de madre no ?)

El embarazo… alguna vez lo analizaste???

Cada vez que saco este tema mi marido se ríe y me dice: Otra vez vas a contar lo mismo??? Si bien dejé de comentar esto con amigos porque ya me da vergüenza y me hace sentir una tonta, lo quiero compartir con ustedes de madre a madre y que al leer me digan si solamente me pasó a mi o es algo normal que viene con el combo.

Mi pensamiento sobre el embarazo, cambia al momento que me entero que estoy embarazada. Seguramente vas a decir: “Y si… es diferente”. Mi respuesta para vos  es:” Exacto” ¿Pero por qué es diferente cuando una queda embarazada? Te voy a contar lo que me pasó a mí.

Desde chiquitas nos enseñan que el bebé viene de la cigüeña o sale de la panza de mamá, o que viene de un repollo, no sé… Hoy pienso, que tontos que somos!. Porque hasta en la adultez, el  bebé en nuestra cabeza sale de la panza, no? Pero nunca nos ponemos a analizar como hizo para llegar ahí, o me vas a decir que vos sí?

Embarazo
Embarazo

Está tan naturalizado el tema, que nadie cuestiona  como después de tener relaciones  el espermatozoide fecunda  el óvulo y automáticamente  (si está todo bien y se dan las condiciones para quedar embarazada) de una célula se  transforma en un ser vivo.  Día a día, semana a semana  va creciendo y cambiando de una forma inexplicable.  Increíble no? Yo miro mi primer ecografía de Oli, y digo no es nada eso… es un circulito en mi panza. Pero ahí vas a la segunda eco seguís sin entender nada y escuchas los latidos del corazón. Llega la tercera y ya ves manitos y piecitos. En la cuarta ya casi que podes saber el sexo y así sigue hasta que te haces la 4D y sacás tus conclusiones a quién se parece. Es muyyyyy loco!!!!!

No voy a entrar en detalles de en qué uno debe creer o no. Pero me paso algo muy fuerte en relación a la espiritualidad. Cómo es posible  creer que fue obra del destino, de suerte o de la ciencia?Me quema la cabeza intentar entender y conseguir una respuesta.

Mi propia conclusión es creer que realmente es algo inexplicable, hermoso y que uno solo lo entiende cuando lo vive.

Solo puedo agradecer a la vida, realmente es único, y después de mucho pensarlo aprendí mi primera lección de ser mamá que es: No hay que buscar respuestas a todo!

Cambio de planes….será cesárea!!!

Para la semana 35,Pipita (así la llamábamos cuando estaba en la panza) seguía sin darse vuelta. Estuvo así desde la semana 29. Ya me había hecho la cabeza de que iba a cesárea de una. Por un lado me puse un poco mal porque una quiere sentir lo que es el parto natural del que tanto nos han hablado, pero la verdad después pensé que por algo las cosas se dan de cierta forma y no me iba a quedar otra que relajarme y disfrutar de lo que me quedaba del embarazo.

Con mi marido hicimos el curso pre parto, que estuvo bien interesante pero por adentro pensaba: ¿Para qué hago esto sí es obvioooo que voy a cesárea?

En el momento no le encontraba mucho sentido… pero como les decía anteriormente creo que las cosas se dan así por algo.

En mi semana 38 mi obstetra (que es una genia) me dijo: ”Fabi, hagamos una cosa: hacete una última eco como última chance para que Oli se de vuelta y si sigue todo igual el lunes 07 de Julio hacemos la cesárea, dale? ” Yo obviamente intentando ser optimista le dije que sí, A parte iba a ser mi última eco. Era muy fuerte pensarlo así. Tal cual como me lo pidió mi médica, me la hice y obviamente seguía sentadita lo más cómoda la gorda.

Fue entonces que agendamos la cesárea para el lunes 07 de julio. A partir de ese momento me relajé,sabía que a las 6:00 hs me iba a tener que levantar a desayunar, 6:30 empezaba mi ayuno y a las 10 me iba a la clínica a internar.

Todo venia bárbaro! Sólo faltaba que llegue el tan esperado día. El sábado 05 me levanté varias veces en la noche a hacer pipí (como es habitual para todas las embarazadas) hasta que a las 7:30 me tuve que levantar nuevamente, pero en ese momento salí corriendo al baño (era un pipí distinto, más apurado).Cuando llegué al baño me di cuenta que rompí bolsa!!! Pero…. no era que me iba directo a cesárea??? Yo sabía que había chances de que pasara aunque fuera a cesárea… pero en serio? Justo, justo me tocó a mí que no tenía chances de pujar y que saliera… Pero bueno, obviamente lo aprendido en el curso sirvió para algo. Lo primero que hice fue llamar a la partera y de ahí salimos corriendo a la clínica. {Atención dato muy interesante:resulta que al llegar nos enteramos que la noche anterior había sido luna llena y al igual que yo, había como 10 mujeres más esperando. Según cuenta la leyenda, cuando hay luna llena, los partos se adelantan}. En la clínica solo había 3 quirófanos, con lo cual después de que la partera chequeara cuánto tenía de dilatación tuve que esperar unas dos horitas hasta que me tocara a mí. Muy bueno!!!

Fabi y OliEn términos generales, en la cesárea estuvo todo perfecto! Le hice caso a los doctores que me dijeron que no hable ni una palabra porque iba sufrir mucho por el aire que entra a la panza (así que chicas que tengan programada cesárea y son primerizas no hablen porque duele).

Todos te pintan que la cesárea es lo peor del mundo, pero la verdad es que si haces las cosas bien vas a estar bien, obvio que la recuperación no es tan rápida como la de un parto natural, pero si tenes ayuda de tu pareja de a poquito con calma te vas a sentir mejor.

Consejos a considerar cuando llegas a tu casa con tu hijo:

  • El orden de tu casa puede esperar!!!! No te vuelvas loca por ordenar, acomodar y que todo este perfecto apenas volves a tu casa. Las cosas cambiaron, y eso implica que las prioridades también.
  • Pedi ayuda!! Es normal que estemos muy sensibles después del parto, así que no te angusties y si sentís que no podés sola.
  • Tiempo al tiempo…de a poco te vas a acomodar a tu rutina. Pero tene en cuenta que a partir del nacimiento de un hijo tu vida cambia y MUCHO!

A  veces una espera que las cosas sean súper estructuradas, nos hacemos la cabeza con algo y no vemos otras aristas que dan vueltas. Este momento me trajo otro aprendizaje, que es que todo puede pasar y que cuando pasa, es por algo. No siempre todo sale como una espera y quiere, pero lo importante siempre es encontrar lo lindo y bueno de eso, por más duro y difícil que sea. El dolor del parto lo viví y realmente duele mucho, pero no importó ni un poco al lado de lo hermoso que es tener a tu hijo en tus brazos.

Finalmente el sábado 05-07 nació mi hija, y ese mismo día créalo o no, Pipita Higuain hizo su único gol en el mundial 2014.

Mi experiencia con la lactancia…

Hola madres!! Hoy quise escribir y compartir mi experiencia con la lactancia. Antes de que Oli naciera, no había pensado mucho en el tema… solo sabia que cuando me la trajeran le tenia que dar la teta y listo! Pero resultó que no era tan fácil como me creía.

Me acuerdo que salí de la cesárea, y los médicos me dejaron en una salita esperando una habitación, (como les conté en posts anteriores estábamos en el medio de la Copa del Mundo, así que todos estaban preocupados con eso). Como nadie me dijo » Listo Fabi, ya le podes dar la teta» o » tenes que esperar que tu bebe te pida y ahi le das, dale?» simplemente seguí mi instinto maternal y la puse en mi pecho. Por suerte agarró bárbaro!! Pero de a poquito se fue complicando…

Olivia nació con un buen peso, pero cuando la ponía al pecho se quedaba dormida, tan dormida que no había como despertarla, empezaba a tomar, se cansaba y lo dejaba. Una pachorrita.. Al principio todas las enfermeras, puericultoras me decían que era normal, que ya de a poquito iba a empezar a tener más fuerzas,  me decían: «cuando los bebes nacen, a veces tienen mucho liquido o se sienten llenitos y no necesitan tomar».

No me hice mucho problema, pero pasaban las horas y no había caso tomaba apenitas de un lado y se dormía. Con mi marido nos empezamos a preocupar, pero seguían insistiendo en que yo quizás le estaba dando mal o la posición no era la correcta.

Me acuerdo que lo miraba y le decía: » pero si se prendió perfecto, no es que no está tomando, yo tengo calostro, tengo leche, ella no quiere…» En paralelo, llegaban las visitas. Cual es la primera pregunta que te hacen todos???? «Y??? Se prendió bien a la tetaaaa????»

En ese momento, me acuerdo que ya no tenia ganas que entre nadie más a preguntarme lo mismo. Cada vez que entraba una persona era decir: «Si, se prendió bárbaro pero se queda dormida y bueno no sé, ya va a mejorar». En ese momento,me ponía muy mal, porque no me habían dicho que podía pasar eso antes de quedar embarazada. Estaba un poco triste, capaz mi bebe no me quería o estaba haciendo algo mal yo. Nos fuimos del sanatorio, y Oli siguió bajando de peso, ya no sabíamos que hacer!

Los neonatologos nos asustaban muchísimo, querían que le empiece a dar con jeringuitas sacandome mi leche para que empiece a tomar. Me acuerdo que estaba cuatro horas para sacarme leche y me salía nada…un estrés! Sin contar la falta de sueño, el cansancio y el dolor por haber salido de una cirugía. Me volvieron a decir que vaya con la puericultura a que me vuelvan a enseñar a dar la teta y estuve horas haciendo lo mismo una y otra vez. Adentro mío sabia que simplemente no era eso lo que iba a cambiar y hacer que ella quiera mi leche.

Llegó un momento que tuve que actuar…

Lactancia.

En ese momento, llegué a casa y le dije a mi marido que baje a la farmacia y vaya a comprar leche de fórmula (no quería que mi hija tuviera hambre o que se le comprometa la salud). Al principio me sentí una pésima madre, porque estaba dejando de darle mi leche, la leche materna que tanto nos dicen que es lo mejor, pero tampoco quería que siga bajando de peso. Así que con el asesoramiento del pediatra de mi hija que me tranquilizó y me dijo que mi caso no era ni el primero ni el último y que a muchas mamás les pasaba lo mismo, decidí darle la teta y cuando ya no tomaba más lo complementaba con leche de fórmula. Al principio fue difícil porque era como hacer doble turno (ni que hablar del gasto económico),pero  era lo que tenia que hacer para que crezca sana y bien!

No pongo en cuestión que la leche materna sea lo mejor que hay para nuestros bebes porque está comprobado que lo es, pero con esto quiero darles mi visión personal que si por la razón que sea no lo podemos hacer, por temas de salud, falta de producción de la leche o como en mi caso, entendamos que no es el fin del mundo y que esta bien dar leche de fórmula y que lo más importante SIEMPRE es el amor que les brindamos.

Oli dejó la teta sola a los 4 meses, fue super natural. Supongo que se dió cuenta que era más fácil con la mamadera.

Y a ustedes? Como les fue o como les está yendo con la lactancia?

Participen dejando su comentario que De Madre a Madre nos ayudamos!

#Demadreamadre #Lactancia #yanotomateta

Top 20 de lo que una madre detesta

Si hay algo que me di cuenta y estoy segura, es que solo entiende que es ser madre la que lo es! Quien tiene sobrinos, ahijados o haya leído sobre la maternidad tiene apenas una aproximación de la idea, pero realmente no sabe lo que es. (Esto es un hecho!)

Es por eso, que solo una madre entiende los malestares y malhumores de otra madre. Muchas veces la que no lo es, y ve que hacemos alguna carita, queja, comentario u observación nos tira una mirada como diciendo » que exagerada, no es para tanto» pero seguro que si lo fuera entendería que no es para nada exagerado (es insoportable!!).

Lo que no nos gusta escuchar

Como toda madre primeriza, he tenido mis encontronazos o desacuerdos con personas que creen ser Wikipedia y tener todas las respuestas para todas las situaciones que nos toca vivir. Ya sea por metida, por creer tener demasiada experiencia en el tema o saber lo que es mejor o peor para nuestros hijos. Es por eso que pensando en este tema decidí armar un post que pueda avivar y evitar discusiones innecesarias sobre todo con la suegra, madre, tía, cuñada o prima que se pasó de los limites.

Acá van mis 20 puntos de lo que detesto escuchar y que le hagan a mi hija!  Y si lo compartimos? Por ahí cae la ficha y no lo hacen más no?

  1. Que despierte a mi bebe (mi mamá lo ha hecho… pero la perdono porque es mi mama jaja)
  2. Que le de comida sin preguntar si puede
  3. Que le de besos en la cara y las manos (al ser recién nacido)
  4. Que pase a visitar sin avisar (recién nacido es todo muy complicado al principio)
  5. Que ponga en cuestión si toma la teta
  6. Si la respuesta es NO (como lo fue en mi caso- Oli tomó solo hasta los cuatro meses) que critique y quiera saber porque NO TOMA
  7. Si la respuesta es SI (caso de muchas amigas) pregunte porque todavía toma la teta a esa edad
  8. Que pregunten porque el bebe no para de llorar? (me encantaría saber esa respuesta en la mayoría de los casos)
  9. Que pregunten porque el bebe no se duerme (en mi experiencia muchas veces porque tiene sueño, no para de llorar. Ahí tendríamos una respuesta para el punto anterior).
  10. Que pregunten todo el tiempo si el bebe no tiene frío, o no tiene calor o no tiene hambre etc..
  11. Que cuestione porque el bebe no se sienta, no gatea o camina
  12. Que insista que en su época las cosas eran diferentes o mejores
  13. Que haga comparaciones del bebe o de la madre
  14. Que cuestione si esta bien mandar al bebe al jardín o no mandarlo. Si contratar una niñera o mismo si esta bien volver o no al trabajo. (Realmente no es necesario cuestionar eso, ya suficiente que la decisión es complicada y difícil)
  15. Que cuestione el tipo de alimentación que se le da a tu hijo (si queres que tu hijo coma solo orgánico y tu pediatra te dijo que está bien, hacelo!)
  16. Que este alardeando con que su hijo dormía toda la noche, se sacaba las mejores notas o comía todo sin llorar (No te creemos!!! jajaja)
  17. Que cuestione el peso o que te digan que tu hija es chiquita para la edad o que está gordito… (lo que importa es que este sano!)
  18. Que piensen que son el pediatra de tu hijo…(ni que hablar si son médicos.)
  19. Que te pregunten que necesita tu hijo de regalo y cuando les contestas lo que necesitas… te regalan algo para los 8 años (suponiendo que tu hijo tiene 6 meses. Para que me preguntas? jaja)
  20. Que le quieran dar de probar una comida que todavía no le diste (Ejemplo: esperar con ansias poder darle a tu bebe helado para ver que cara pone. Imaginate si viene alguien antes, lo hace y sin preguntarte. Lo queres matar o no?)

Quieren que crezca la lista??? Seguro hay más cosas! Las invito a que dejen sus comentarios con lo que las vuelve locas escuchar o que hagan con sus hijos. Seguro muchas madres se van a sentir identificadas! 

Ser madre es…

Y un día como hoy, analizás, pensás, intentas descifrar ese sentimiento casi inexplicable del que tanto escuchaste de otras, pero que solo hoy, en un día como hoy, entendes a que se referían. 

Si tengo que explicar lo que es ser Madre, lo pondría así:

Madre: palabra simple.Con una definición compleja. Ser madre es mucho, pero al mismo tiempo parece poco. Ser madre es: la mujer que ha parido. La mujer que decide dar amor incondicional a un ser propio o de otro. Una mujer dispuesta a dar la vida y cuidarla con tal de que sus hijos sean felices.

Ser madre es algo normal. Para muchas fácil, para otras no tanto… Ser madre es darse cuenta que tenes el corazón afuera de una. Que no hay momento más hermoso que ver a tu hijo sonreír. Ser madre es dejar de lado la vergüenza y ponerte a bailar en piyamas. Ser madre es enseñar lo que nunca estudiaste, es ser enfermera sin haberte recibido, abogada por las causas que defenderás, arquitecta por las torres que crearás, psicóloga por los consejos que darás y artista plástica por manualidades que inventarás.

Ser madre son tantas cosas… casi una profesión, sin duda un trabajo. Ser madre da trabajo, pero no hay un día que no sienta que me están pagando por serlo. Una sonrisa lo vale, un abrazo, un mimo.

Ser madre es ser agradecida, debemos ser agradecidas. Porque ser madre es no tener palabras para explicar lo que es.

Feliz dia de la madre

A todas las madres les quiero desear un muy feliz día y que puedan disfrutarlo junto a sus hijos!

Un beso grande y gracias por estar!

Fabi

Comer, comer….Bienvenidos sólidos!

Muchas mamás me pidieron que escriba sobre mi experiencia con la comida así que….llegó la hora. Tu hijo/a cumplió los seis meses y es momento de empezar a incluir alimentos sólidos (en la mayoría de los casos se arranca a esa edad). Me acuerdo lo ansiosa que estaba por empezar a darle comida a Oli. Mi marido me hizo esperar a que vuelva de viaje para presenciar ese momento (somos muy babosos!!). Al principio me acuerdo que mi pediatra nos indicó que empiece dandole juguito de naranja exprimido con cucharita para que de a poquito vaya entendiendo como funciona. A Oli le gustó el juguito, pero cuando vino lo importante se empezó a complicar…

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Partamos de la base: a partir de los seis meses el reflejo de extrusión (cuando al introducir algo en la boca del bebe este lo empuja con la lengua hacia afuera) empieza a cambiar haciendo más fácil la aceptación de los alimentos sólidos. Para que este reflejo desaparezca es necesario practicar con la cucharita, ya que es un movimiento mecánico. Muchas veces una piensa que no les gusta la comida que les estamos dando, pero esto no es así, sino que se debe a este reflejo en cuestión. En mi caso, cuando empecé a darle de comer no sabia nada de esto! Inventé las canciones más bizarras, los avioncitos con los recorridos más locos y habré engordado kilos solo de mostrarle » primero mamá y ahora Oli».

A los seis meses empezó comiendo puré de papas, zanahoria, calabaza y batata. De fruta podía manzana rallada y banana pisada. Lo que más le gustaba era el puré de calabaza y papa (que me venia bárbaro porque era lo más fácil de cocinar). Me volvía loca para que coma dos cucharaditas!

Así que me puse a investigar un poco sobre consejos para que resulte más fácil al momento de empezar a introducir los alimentos sólidos y con eso de a poquito fue mejorando la cosa.

Algunos Tips que me funcionaron:

  • Lo ideal es que a los seis meses se comience con una comida blandita, cremosa. que le sea fácil de deglutir(tené en cuenta  que en la mayoría de los casos no tiene ningún diente).Podes mezclar el puré con un queso crema( preguntale a tu pediatra) o con la misma leche de fórmula para que quede más blandito al momento masticar.
  • Me sirvió empezar dandole la primer comida en el almuerzo. En ese horario están más despiertos y te prestan un poco más de atención que en la cena que normalmente ya tienen sueño y se fastidian.
  • Cocinar bien las verduras para que se ablanden bien
  • Podes arrancar con legumbres que sean más dulzonas tipo zanahoria, batata o calabaza.
  • No le des agua con cada bocado. Eso los llena enseguida y terminan no comiendo nada.
  • Dale algún juguetito para que lo tengan en la mano. Seguro van a querer agarrar la comida, si ves que haciendo eso come, dejalo!
  • Me sirvió darle de comer con la tele de fondo, quizás muchos digan que no está bien pero eso hacia que abriera la boca de forma automática jeje 🙂
  • Cuando ya puedan comer carne y pollo. Recuerden siempre desmenuzarlos para que les resulte más fácil comer.

Hoy Oli ya come muy bien, de hecho le encanta! Y lo mejor es que come de todo! Lo importante es que les cocines variedad, y tengas paciencia. Si quiere comer, va a comer, el tema es que no nació sabiendo y es nuestro deber enseñales de a poquito.

Espero que las que están en la lucha de la comida no bajen los brazos, de verdad que las entiendo porque me pasó!!! Van a ver que a medida que vayan agregando nuevos alimentos les va a gustar más.

Si te pasó lo mismo, o algo totalmente distinto me encantaría que lo compartas! Seguro a muchas madres les va a servir!