Nota Completa: http://www.revistaey.com/revistas/18-ey–62—gracias-por-inspirarnos/

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Nota Completa: http://www.revistaohlala.com/1990509-mujer-madre-y-emprendedora-por-donde-arranco

Hoy es el día internacional contra el bullying. Esta palabra tan usada es solo la definición de algo que sufren y hemos sufrido millones de personas en todas partes del mundo. Digo hemos sufrido, porque acá tienen a una que sufrió y mucho!!! Vivir en tres países, no hablar el idioma, ser mujer, me han puesto en frente de muchos comentarios despectivos a lo largo de mi adolescencia. Esta palabra está muy ligada al mundo adolescente… pero sabían que también lo sufrimos los adultos y hasta los bebés?

Si. Mi hija de 2 años sufrió bullying. Seguro pensás que es imposible! Pero más de una vez se burlaron porque tiene el pelo cortito. Porque no le puedo hacer trenzas o colitas. Más de una vez le dijeron que se parecía a un varón… simplemente porque tiene el pelo finito, porque no le crece. Como madre que soy, lejos está el preocuparme que tenga pelo lago o no, porque cuando yo era chica fue exactamente igual, y hoy…justamente pelo no es lo que me falta. Pero me preocupa que el día de mañana que a ella si.

Si bien puede parecer una tontada comparar esto, con casos extremos que se escuchan como el ejemplo de la serie del que todos estamos hablando de Netflix (13 reasons why).En mi opinión, estos comentarios son tan tóxicos como todos lo demás y sobre todo porque muchas veces provienen de adultos.

¿Cómo pretendemos evitar comentarios, burlas, jodas, chistes de mal gusto si no damos el ejemplo? Si como adultos que somos y sabemos lo que está mal, no retamos, enseñamos que reírse de la condición física, del color del pelo, del acento o porque usa anteojos, no es sinónimo de chiste?

Si como adultos nos reímos, del video que se hizo viral  de un gordito bailando, o más de una mamá en el jardin le comenta a otra que el hijo de fulanita es » raro». El pensarlo y decirlo es solo compartir un ejemplo equivocado adelante de nuestros hijos. Porque ustedes ya saben que son esponjas, absorben todo lo que hacemos y escuchan.

Para terminar con el bullying, el acoso físico o psicológico tenemos que alzar la voz, defender a los que les cuesta más, y principalmente no ser participes de ninguna forma de maltrato sea a quien sea.

Es importante que entendamos que el bullying no solo puede provocar miedo, asustar a otros, pero también puede causar daños emocionales irreparables. Porque muchos que pensaban distinto, y aún así miraron para el otro lado, no hicieron nada para frenar ayudaron a que ocurrieran miles de tragedias.

Como madres somos responsables de que no le pase a nadie y no solo  a nuestros hijos.

No hay niños malos y nada contagia más que el ejemplo. Seamos el de ellos.

Hola madres! La nota que les quiero compartir hoy es sobre la importancia del cuidado de la visión de nuestros hijos. Es bastante común no preocuparnos sobre este tema, a no ser que notemos algo extraño en sus ojitos o en su visión. Así que vengo a contarles porque si debemos darle un lugarcito en nuestra agenda al momento de sacar turnos médicos.

Como mamá primeriza por supuesto que la lleve a los 3 meses del nacimiento de Oli ( algunos pediatras mandan a los 6 meses también) pero después no volvimos a ir. Hoy que ya pasó los 2 añitos el pediatra nos recomendó llevarla a hacer un control. Así que la semana pasada fuimos al oftalmólogo a chequear que todo estuviera bien y les confieso que estaba bastante ansiosa sobre como iba a reaccionar  Oli con el tema, y les digo que me re sorprendió! Se lo tomó como un juego! Primero le pusieron unos anteojos para que mire a la pantalla y le cuente a la Dra. que dibujitos iba viendo (al igual que a nosotras nos muestran las letras, con ellos son imágenes). Ella chocha! diciendo, súper bien lo que era casa cosa! Después tocó el turno de ver por una máquina su ojito, donde apoyamos nuestras cabeza y vemos un globito, se acuerdan? Bueno… le gustó tanto que no se quiso bajar de ahí, quería seguir mirando  y mirando…Por suerte tenia todo bien, nada para preocuparse así que me dejó bastante tranquila!

Pero hablemos ahora de porqué es necesario llevarlos a controlar:

• Podés detectar y prevenir enfermedades sistémicas, presión alta, detección de miopías, hipermetropía, astigmatismo o estrabismos.
• También permite detectar patologías tratables, como la catarata congénita que debe intervenirse precozmente, para poder obtener buenos resultados visuales.
• Si tuviste un bebé prematuro es importante controlar por el mayor riesgo de retinopatía del prematuro (el desarrollo anormal de los vasos sanguíneos en la retina), primera causa de ceguera infantil.

Si tu hijo/a ya tiene más de 2 años, consultá con su pediatra cuando te recomienda hacer una visita. Es importante que lo lleves a un oftalmopediatra ya que un técnico que únicamente receta anteojos no podrá realizar diagnósticos de alguna de las enfermedades que mencioné arriba.

Si tu hijo está en edad escolar seguro ya lo llevaste varas veces ya que es algo que también piden en la escuela.

Espero que les resulte útil esta información y si quieren dejar su experiencia de como fue esa primera vez en el oftalmólogo con sus hijos ya saben que las leo! 🙂

Hola Madres! Con mucha alegría les quiero contar que se viene la primera edición de Mujer, Madre y Emprendedora en el interior del país, específicamente Rosario! 🙂

Después de mucho pensarlo, y con el aliento y colaboración de varias mamás de esta ciudad el próximo Sábado 24 de Junio voy a estar allá compartiendo una tarde entre madres emprendedoras o que tienen muchas ganas de arrancar y no saben como comenzar!

Mujer, Madre y Emprendedora nació en marzo de 2016 con el objetivo de ser un punto de encuentro entre mamás que ya tienen su propio proyecto o están en esa etapa que todas pasamos, de no saber que hacer de su vida profesional luego de la maternidad. Ya fueron 2 ediciones en Buenos Aires con más de 70 asistentes, intercambios de experiencias, capacitaciones y muy linda energía entre madres con ganas de conciliar su vida laboral y maternal.

Si sos de Rosario, me encantaría contar con tu presencia, conocernos y que conozcas a otras mamás ! Va ser un taller divino, con cositas ricas, muchos regalitos e intercambios de aprendizajes De Madre a Madre!

Te espero en Taller Cardamomo a las 16 hs el Sábado 24/06!

Anotate en EventBrite: https://www.eventbrite.com.ar/e/mujer-madre-y-emprendedora-rosario los cupos son limitados!

Para más información escríbime a demadreamadreoficial@gmail.com o podés seguirme en mi Instagram!

Podés ver el video del ultimo encuentro en Buenos Aires :

http://https://www.youtube.com/watch?v=Fe5vCJwEeIU

http://https://www.youtube.com/watch?v=aUfpIdDKq3w

Va y viene sin preocupación.

Yo solo la empujo para darle motivación.

Una tarde más en tu compañía.

Juntas y entre risas, se nos pasa el día.

Un momento para atesorar…De esos que pasan rápido, y no nos queremos olvidar.

Que lindo es verte crecer, y aunque a veces sea difícil, ese es mi deber.

Siempre te voy a empujar. Hacia adelante o adonde quieras llegar.

Aunque cuente a la una, a las dos o a las diez.

Pueden ser mil veces, ahí voy a estar otra vez.

Y si me decís basta! Voy a frenar, bajarte de la hamaca y acompañarte adonde quieras jugar.

Simplemente por el hecho de que me lo pedís.

Porque lo único que quiero es verte feliz.

Las que me acompañan por mi Instagram (@demadreamadreblog) pudieron ver que nos fuimos de vacaciones familiares estas ultimas semanitas. Decidimos quedarnos en verano acá en Buenos Aires, primero porque hacia muy poquito me enteraba de mi embarazo y por otro lado, nos pusimos a pensar que con la llegada de la nueva beba se iba complicar irnos de viaje por un tiempito largo. Así que decidimos hacer un viaje que lo veníamos soñando hace mucho tiempo porque como dice el dicho: «Porque dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, no?».

El destino fue a Europa, pero este post te va servir para cualquier destino que elijas hacer, ya sea estando embarazada o con chicos.

Más adelante daré tips especificos de las ciudades en las qe estuvimos para que lo tengan en cuenta pero hoy quiero compartirles puntos claves que muchas me stuvieron pidiendo y preguntando y sobre todo, porque ya falta muy poquito para las vacaciones de invierno y muchas de ustedes deciden irse de viaje.

 

Viajando embarazada:

Hablá con tu obstetra: Si estás embarazada, lo primero que tenes que hacer antes de planificar un viaje es chequearlo con tu obstetra de que está todo bien que te subas al avión y hagas un viaje. Es importante que tengas en cuenta esta condición al momento de elegir tu destino. En mi caso caminé mucho pero tenia el ok de mi medica y me sentía bien como para hacerlo. Ni se te ocurra irte a lugares con muchas subidas o que te demanden mucho esfuerzo físico pongan en riesgo tu estado de salud.

Consultá que medicamentos podes tomar y cuales no. Esto es super importante porque la venta de medicamentos no es libre en todos lados, y no siempre la droga es la misma en todos los países. Armate un botiquín de cosas básicas que estás acostumbrada y podes tomar.

Ojo con la comida:Hay ciertos alimentos y estados de cocción que debemos enviar estando embarazada. La carne cruda y las hojas verdes mal lavadas por el peligro de contraer toxoplasmosis. En mi caso que estuvimos en Francia más de una vez tuve que devolver mi carne para que lo vuelvan a cocinar porque culturalmente se come casi cruda la carne!

Prioridad: No te vayas muy confiada en por estar embarazada vas a tener prioridad en todos lados. Eso es algo cultural y la verdad que es para sacarse el sombrero con la cultura Argentina sobre el tema. En Londres, por ejemplo no había prioridad por estar embarazada y en Estados Unidos tampoco. Vas a escuchar por ahí que el star embarazada es una bendición no una enfermedad… duro pero cierto.

 

Viajando con Hijos

Asistencia al viajero: imprescindible! Tanto para tus hijos como para vos y tu pareja. Los hospitales, guardias son carísimos si no tenes cobertura medica. Asi que por más que creas y no quieras necesitarlo es mejor prevenir que curar.

Botiquín: Igual que puse arriba, para los chicos es tan importante cuanto para vos. Sobre todo si son alérgicos, o mismo un antitérmico, para picaduras de mosquitos, siempre es mejor llevar de acá.

Si tu hijo toma leche en polvo o fórmula, averiguá que opciones tenes en el destino al que vas. Podés subir al avión leche liquida, las famosas cajitas. Lo importante es que cuando pases por aduana avises que lo estás llevando, porque sino vas a perder mucho tiempo sacando de la bolsa, para que lo revisen.

Tema vuelo: NOCTURNO!!!!! Ni se te ocurra ir con tu hijo un vuelo de más de 5 horas durante el dia. Nosotros lo hicimos porque no tenia otra opción, y preferimos eso que hacer escala, y hoy te digo, que quizás era mejor la segunda opción. Lo ideal es viajar a la noche asi duermen. Podés preguntar cuando haces el check in si no sobra un asiento al lado de ustedes para que te lo bloqueen y tu baby se pueda acostar. Tené en cuenta que a partir de los 2 años ya se paga pasaje!

Bajate apps con juegos o videitos. Por más que el avión tenga pelis, musica y dibujitos, convengamos que ponerles a tus hijos auriculares es bastante más complicado de lo que parece. Asi que bajense alguno a sus celus, tablets o compus. Podés utilizar sin problemas en modo avión durante todo el viaje!

 

Durante el vuelo: embarazada

Levantate cada tanto. Es importante por el tema de la circulación y minimizar la hinchazón y edemas que solemos tener cuando estamos embarazadas.

Baño- Lo ideal es que puedas estar cerca de uno, si estás lejos fijate la posibilidad de que te cambien de asiento. Créeme que lo vas a necesitar!!

Ponete ropa cómoda: Yo viaje en calza y pantalón para embarazadas y unas chatitas que me permitía sacarmelas fácilmente sin tener que agacharme… A esta altura es casi imposible! Si sos friolenta, te podes llevar unas medias en la cartera. Si vas a un vuelo cortito, probablemente no lo vayas a necesitar!