Una nueva propuesta: Charlas De Madre a Madre

Hoy les quiero contar que lancé una nueva propuesta para conocer y compartir distintas historias de madres emprendedoras: Charlas De Madre a Madre! Madres reales que todas las semanas nos compartirán cómo empezaron, porqué y para qué, decidieron comenzar su emprenimiento y cómo influyó la maternidad esa decisión.

Mirá el video y seguíme en Instagram para conocer de qué se trata  y escuchar las historias de esta mamás emprendedoras!

 

Si querés compartir tu emprendimiento e inspirar a muchas madres del otro lado, contáme tu historia escribiendo a [email protected]

Espero que les guste! 🙂

 

Varios motivos para vacunarse contra la gripe cada año

Millones de personas se enferman de gripe todos los años, cientos de miles son hospitalizadas y miles o decenas de miles
mueren por causas relacionadas con la gripe cada año. La vacunación anual contra la gripe estacional es la mejor forma de protegerse.

  • Según la Secretaría de Salud de la Nación, la gripe, una enfermedad viral respiratoria muy contagiosa, puede ocasionar complicaciones graves e incluso la muerte especialmente en los grupos de riesgo. 
  • Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés) recomiendan la vacunación como el primer paso y el más importante para protegerse contra la influenza y las posibles complicaciones graves. Según los CDC, todas las personas a partir de los 6 meses de edad deben vacunarse contra la gripe cada temporada, especialmente los que están en alto riesgo. 
  • Las estimaciones de los CDC, indican que en la temporada de gripe 2018-2019 en
    ese país hubo cerca de 42 millones de enfermos por gripe y entre 531.000 y 647.000
    hospitalizaciones.
  • La vacunación es particularmente relevante en personas con alto riesgo de presentar complicaciones por la gripe e incluyen a los niños pequeños, a las mujeres embarazadas, las personas con afecciones crónicas como asma, diabetes, o con enfermedad cardiaca o pulmonar y adultos a partir de los 65  años. Asimismo, la vacunación es importante para los trabajadores de la salud.

La vacuna contra la gripe hace que los anticuerpos se desarrollen en el organismo aproximadamente dos semanas después de la vacunación y brindan protección contra la infección por el virus de la influenza. Por tal motivo es mejor vacunarse
antes que comience la temporada de gripe. Estos anticuerpos brindan protección contra la infección por los virus incluidos en la vacuna. 

Si bien existen diferentes tipos de virus de influenza, la vacuna contra la gripe estacional protege contra los virus que, según las investigaciones, serán los más comunes la próxima temporada. 

¿Cómo disminuir el riesgo de esta patología?

Todos los niños menores de 2 años deben aplicarse según Calendario Nacional de Vacunación, 2 dosis de la vacuna antigripal a partir de los 6 meses de edad. O sea, entre los 6 meses de edad y los 24 meses de edad deben recibir 2 dosis de la vacuna separadas al menos por 4 semanas. Los mayores de 65 años, al igual que los niños entre 6 y 24 meses de edad, deben recibir la vacuna siempre.

¿Los niños mayores  de 2 años y adultos menores de 64 no tienen que vacunarse?

Los Niños mayores de 2 años y adultos hasta los 64 años, inclusive, del sector público deberán recibir la vacuna SOLO EN LAS SIGUIENTES SITUACIONES:

  • Enfermedad respiratoria crónica (hernia diafragmática, EPOC, enfisema congénito, displasia broncopulmonar, traqueostomizados crónicos, bronquiectasias, fibrosis
    quística, etc.)
  • Asma moderada y grave
  • Enfermedades cardiacas (Insuficiencia cardiaca, enfermedad coronaria, reemplazo valvular, valvulopatía), cardiopatías congénitas
  • Inmunodeficiencias congénitas o adquiridas
  • Infección por VIH, Utilización de medicación inmunosupresora o corticoides en altas dosis (mayor a 2 mg/kg/día de metilprednisona o más de 20 mg/día o su equivalente por más de 14 días)
  • Pacientes que no tienen bazo
  • Desnutrición grave
  • Cáncer
  • Trasplantados
  • Diabéticos
  • Insuficiencia renal crónica en diálisis
  • Retraso madurativo grave en menores de 18 años de edad
  • Síndromes genéticos
  • Contacto estrecho con enfermos oncohematológicos,  niños menores de 6 meses (Ej: cuidadores en jardines maternales).

Día del niño: 4 herramientas de Google para lograr el bienestar digital de los chicos

De cara al Día del Niño, fecha en la que es posible que los más chicos accedan a su primer dispositivo móvil, Google presenta 4 herramientas que pueden ayudar a los padres a educar a sus hijos en hábitos digitales saludables y supervisar su experiencia con la tecnología, para que ésta sea segura y equilibrada.
Una encuesta de Google a padres de América Latina arrojó este año que el 43% nunca tomó cursos o capacitaciones para aprender sobre seguridad online pero el 77% aseguró que sería de mucha utilidad para poder acompañar a sus hijos en la navegación.
  • Family link 

Tener mayor visibilidad de los hábitos de los chicos ayuda a tener un mayor control del uso que le dan a la tecnología. Con esta premisa Google lanzó en 2018 Family Link, una aplicación que permite establecer ciertas reglas digitales básicas según las necesidades y preferencias de los padres, y acompañar así a sus hijos a medida que se abren camino en el mundo digital.  De forma remota, le permite a los adultos:

  • Aprobar o bloquear las aplicaciones que descargan sus hijos.

  • Monitorear el tiempo que pasan frente a la pantalla de su dispositivo móvil, determinando límites en las horas de uso y configurando una “hora de dormir“.

  • Tener visibilidad del tiempo que los chicos pasan en sus aplicaciones favoritas con informes de actividad actualizados.

Para utilizarla, los adultos deben descargar la aplicación de Family Link en sus propios dispositivos (Android KitKat o superior, o Iphone con iOS 9 o superior) y crear una cuenta de Google para su hijo a través de la aplicación. Luego, en el dispositivo del niño (Android Nougat 7 o superior), los padres deberán abrir sesión con la cuenta recién creada y configurar los controles según las preferencias de cada familia.

  • Sé genial en Internet

Es importante ayudar a los niños a explorar el mundo online de forma más inteligente y con más confianza. Se genial en Internet nació con el objetivo de enseñar a los chicos conceptos clave sobre ciudadanía digital y seguridad, para que puedan explorar con confianza el mundo online. En la plataforma, los niños van a descubrir “Interland”: una aventura online que pone en práctica lecciones clave de seguridad digital mediante cuatro entretenidos juegos, contribuyendo a que los chicos sean “geniales en internet” si:

  • Son inteligentes para saber qué compartir con conocidos y desconocidos.

  • Se mantienen alertas para no caer en trampas, y saben diferenciar entre lo real y lo falso.

  • Protegen sus secretos y la información personal valiosa.

  • Son amables y tratan a los demás como quieren ser tratados.

  • Son valientes para preguntar lo que no saben a sus padres y maestros.

Además, la plataforma ofrece a las familias firmar un “Compromiso de Sé genial en Internet” con el objetivo de fomentar en sus casas el diálogo  sobre seguridad online y así lograr que toda la familia esté en sintonía.  La encuesta mencionada anteriormente, arrojó además que el 52% de los padres cree que los docentes deberían hacer más cosas para mantener a los chicos seguros cuando navegan en internet y el el 82% de los docentes considera que necesita más recursos para enseñar sobre seguridad digital.

Sin duda el rol de los educadores es clave, por este motivo Se genial en Internet incluye un plan de estudios que les brinda a los maestros las herramientas y los métodos que necesitan para enseñar los conceptos básicos de la seguridad digital en las aulas. Se puede descargar en este link.

  • Búsqueda segura 

Muchas veces los más chicos usan los teléfonos de los adultos sin supervisión y esto puede contribuir a que se enfrenten con contenido inadecuado y a los riesgos de la web. De hecho, en la encuesta el 44% de los padres aseguró que su hijo vio contenido inapropiado mientras navegaba en Internet y el 27% admitió que sus hijos habían sido estafados por un correo o un sitio malicioso.

Para minimizar este tipo de riesgos, Google permite configurar las búsquedas a través de SafeSearch. Esto implica generar filtros a ciertos contenidos indebidos para los menores, como el pornográfico o los que incitan la violencia. Si bien no es 100% preciso, es una herramienta que ayuda a los padres a evitar que se muestran resultados de la búsqueda inapropiados o explícitos en tu teléfono, tablet o computadora de sus hijos  (ya sea en forma de imágenes, videos y sitios web). Para activarlo hay que ingresar a Configuración de búsqueda> en  «Filtros SafeSearch», marcar la casilla «Activar SafeSearch» y luego guardar.

  • Google Play

Para ayudarte a decidir qué contenido es adecuado para los más chicos, Google incorpora la insignia de estrella en Google Play para indicar que se trata de un contenido para toda la familia, tanto en apps y juegos. Esta insignia indica que el contenido se revisó detenidamente y que se creó para niños, incluyendo además un rango de edad sugerido.

Las calificaciones, por otra parte, permiten  a los padres comprender el nivel de madurez que debe tener el usuario para utilizar una app. Los padres pueden establecer filtros basados en esas clasificaciones, a fin de decidir qué contenido es adecuado para sus hijos.

Incluso pueden saber si una app incluye anuncios, o ermite compras directas o requiere permisos del dispositivo desde la sección de información adicional en la página de la tienda.

De esta manera, Google trabaja para desarrollar tecnología que sea verdaderamente útil y segura para los niños, creando  herramientas y características que ayuden a las personas a comprender mejor y maximizar el uso de la tecnología, desconectarse cuando sea necesario y crear hábitos saludables para toda la familia. En definitiva para que la vida, y no la tecnología, esté en el centro.

Google lanza app gratuita para aprender a leer en inglés

Se vienen las vacaciones de primavera para algunos colegios y una de los mayores desafíos es mantenerlo/as entretenido/as a nuestros hijo/as durante esos días. Por eso, te comparto que hace unas semanas, Google lanzó Rivet: una aplicación gratuita para que los chicos aprendan a leer en inglés.

  • Rivet ofrece +3000 libros en inglés gratis y juegos interactivos para que niños desde jardín hasta primaria puedan practicar la lectura en inglés de forma fácil, gratuita y divertida.

  • Si bien Rivet es una app para leer en inglés, con el objetivo de acompañar un mejor aprendizaje de la lectura en inglés, en los próximos días se estará lanzando una versión traducida al español.

José Cáceres Monié, argentino residente en Nueva York, y responsable de Marketing para Rivet, detalla: “Una de las principales razones por las cuales los chicos tienen dificultades para aprender a leer, es la falta de práctica. A partir de esta premisa, nació Rivet, basado en tres pilares: ofrecer acceso a una amplia literatura en inglés y gratuita; brindar la oportunidad de practicar independientemente fuera del aula, en su tiempo libre; y garantizar diversión durante el proceso de aprendizaje, con la gamificación como eje”.

¿Qué es Rivet?

Es una app de lectura en inglés diseñada para abordar las principales barreras hacia la alfabetización. Por ejemplo, facilita el acceso a miles de libros adecuados para los niños y es gratuita para que todos puedan beneficiarse de la práctica de la lectura. Además, Rivet expone a los niños a un amplio vocabulario en muchos temas haciendo que la lectura sea divertida y agradable.

En pocos minutos un padre puede iniciar sesión, configurar perfiles para cada uno de sus hijos y elegir un nivel de lectura para cada niño. De los +3,000 libros gratuitos, existe una amplia gama de temas divididos en 11 categorías, que incluyen ¨animales¨, ¨deportes¨ y ¨ciencia¨ entre otros.

Rivet está construido con lo último en tecnología de voz para ayudar a los niños en todo momento mientras están leyendo. Algunos ejemplos de las funcionalidades disponibles son:

  •   Obtener ayuda:  Si una palabra resulta compleja para los chicos, con solo tocarla en la pantalla podrán escuchar la pronunciación correcta.

  • Corregir y mejorar: los niños pueden practicar la lectura de una palabra y la aplicación les mostrará exactamente qué partes dijeron bien y qué partes necesitan trabajar.

  • Comprender la palabra: Rivet ofrece definiciones para cada palabra, junto con traducciones a más de 25 idiomas para usuarios no nativos inglés.

  •  Acompañar la lectura : Rivet puede leer páginas completas en voz alta en libros seleccionados, resaltando cada palabra a medida que se lee para que los niños puedan seguirlas. (Los padres tienen la opción de desactivar esta función si lo prefieren).

  • Retroalimentación en tiempo real: en Android, los niños pueden leer en voz alta a Rivet. La aplicación hará un seguimiento del progreso en la página y ofrecerá asistencia de manera proactiva si detecta que un lector tiene dificultades. Al final de la página, los lectores pueden ver qué palabras dijeron correctamente y volver a intentar aquellas que aún necesitan practicar. Todo el procesamiento de voz se realiza en el dispositivo y no se almacena, para respetar la privacidad de los pequeños lectores.

Para motivar a los niños a que continúen leyendo, cuando llegan al final del libro, Rivet ofrece premios, insignias y juegos divertidos como recompensa. Además, los niños pueden calificar y releer los textos, lo que ayuda a que reflexionen sobre lo que leyeron.

Rivet se puede descargar desde la App Store o Google Play y está disponible para teléfonos móviles y tabletas. Para más información de Rivet, ingresar en: https://rivet.page.link/argentina

Balance. Cómo combinar emprendimiento y maternidad-Revista Ohalala-

¿Es imposible ser emprendedora si sos mamá? ¿Cómo hacen las demás para lograrlo? Para darle respuesta a estas preguntas, invitamos a Fabiana Jafif, Relacionista Pública de profesión y creadora del blog De Madre a Madre . También es s peaker sobre emprendedurismo, empoderamiento y consultora de marketing digital. Fabiana es madre de dos niñas, Olivia y Nina, quienes fueron y son el motor de todo lo que hace y su trabajo de empoderamiento hacia otras mujeres y madres.

Soy una convencida que la maternidad me trajo muchos desafíos, entre ellos el momento bisagra de mi carrera profesional. Hoy pued o decir que, gracias a ese momento que me puso a decidir qué camino seguir, puedo estar escribiéndoles esto.

Ser madre es un trabajo. Si bien vamos mejorando en el reconocimiento de esto, aún hay mucho camino para recorrer. Entre mis propósitos, está el del «empoderamiento materno». Básicamente esto significa poder decirte y acompañarte en el sentimiento de que ser madre es hermoso, pero que no tiene que ser lo único de tu vida (siempre y cuando quieras eso).

No te creas el romanticismo de que «ser emprendedora» es únicamente crear una start up, trabajar en Sillicon Valley o ganar plata.

Entonces… ¿Es posible ser mamá y emprendedora? Si me preguntas a mí, el concepto de emprender… Es levantarse de la cama todos los días. No te creas el romanticismo de que «ser emprendedora» es únicamente crear una start up, trabajar en Sillicon Valley o ganar plata. La maternidad en sí misma, es un emprendimiento y si lográs eso…¿Porqué no podrías sumar un proyecto propio a tu vida? Ya sé, vas a decirme: «No tengo tiempo». Pero yo aprendí desde la experiencia que nosotras decidimos en qué gastamos nuestro tiempo. ¿Tenes 24 hs? ¡Yo también! ¿Realmente no lo tenemos? ¿o lo estamos priorizando en otra cosa? Para no complicarnos más, te voy a dejar tres consejos que implemento y sugiero a todas las madres con las que trabajo para que dejen de usar la maternidad como excusa y empiecen a usarla como ¡MOTIVACIÓN! Hay que empezar a ganarles a lo que yo llamo los «No puedo de la maternidad»:

– Organizarme.

– Delegar.

– Pedir ayuda.

Organización

Tema que afecta al 90% de los seres humanos. ¿Por qué? Porque no sabemos priorizar lo que queremos. No sabemos diferenciar lo urgente de lo importante, porque creemos que todo es importante. Si no usás todavía una agenda, ¡es hora de implementarla! Bajá día por día lo que tenés que hacer y vas a ver que vas a encontrar mucho tiempo libre que muchas veces lo pasás por alto. Aprovechá mientras tus chicos están en la escuela para hacer eso que no podrías. Si hace falta, empezar el día más temprano para adelantar lo que necesites.

La clave es tener disciplina con vos misma y preguntarte qué tan importante es que hagas lo qué tenes que hacer. Una ayuda para empezar a organizar tu tiempo es hacer dos columnas que digan:

Urgente vs. Importante.

Ahí, bajar las cosas que tenés que hacer en tu semana e ir marcando (honestamente) si es algo que tenés que hacer ya o podes hacerlo en otro momento.

Por otro lado, un poco más específico, podés ir anotando hora por hora lo que vas haciendo durante el día para que puedas entender en qué estás gastando más tu tiempo, y si hay cuestiones que podés optimizar.

Recordá que el tiempo es oro, y no es un día más, es uno menos.

Delegar

¡Cómo nos cuesta delegar! Para poder trabajar en la organización, tenemos que aprender a hacerlo. Si otra persona puede hacer eso que tenés que hacer, vas a lograr más tiempo para tus cosas. Preguntate: ¿hace falta que siempre seas vos la que lo hace? ¿Podés capacitar a alguien para que se ocupe?

Para e mprender un negocio también hay que APRENDER a delegar. Y lo más importante para empezar a delegar tareas de tu rol de madre o de tu trabajo es confiar.

Para qué estés tranquila, podés capacitar esa persona para que lleve adelante tu tarea. Puede ser difícil al principio y te puede resultar incómoda la situación, pero tenemos que entender que no podemos estar en todo y, para seguir adelante con nuestros proyectos, o bien empezar uno nuevo, hay que aprender a desapegarse de tareas que creemos que nosotras somos las únicas que podemos llevarlas a cabo. Empezá por tu pareja y con cosas básicas: ¿cuántas veces le dijiste que no haga algo porque te parece no lo hace bien? Ninguna de nosotras tuvimos manual de instrucciones (yo sigo sin tenerlo), así que con paciencia le podés explicar como estaría bueno que lo haga y vas a ver que vas agradecer no tener que ser vos la que lo haga todo el tiempo. Principalmente porque te habrás quejado alguna vez de siempre «hacer todo sola». Entonces ¡cambiá la queja por acción! Delegá en otros lo que vos no podés o no tenés ganas de hacer.

Pedir ayuda

Creemos que debemos estar en todo y que si pedimos ayuda no estamos cumpliendo el «rol» al 100%. Pedir que alguien te cuide a los chicos mientras vas a una reunión ¡no está mal! No sos menos madre por eso y es fundamental entender que somos seres humanos. Esto se relaciona mucho con aprender a delegar, porque, en cierto punto, pedir ayuda es saber delegar, pero principalmente asumir nuestras debilidades y que somos HUMANAS ¡y no podemos hacer todo! Es verdad, las mujeres tenemos el don del multitasking, pero aún así, querida madre, demostrar que somos irrompibles, que todo lo podemos, es solo engañarnos a nosotras mismas (y a nuestros hijos). Estar sobrepasada no va ayudar en nada a tu día a día . Creeme que eso contribuye a la mala energía , a peleas y discusiones en el entorno familiar, y al mal humor innecesario.

Te sugiero que, para empezar, si sentís que no podés contar con nadie, lo hables con tu pareja o con las personas que forman parte de tu circulo familiar y dividan responsabilidades equitativamente. Trabajar eso que sentís, te va ayudar a liberar esa inseguirdad que provoca el sentimiento de que pedirle una mano a alguien te convierte en «mala madre».

Como para ir cerrando, les quiero transmitir tranquilidad: yo tampoco tengo un manual de instrucciones (ya tengo dos hijas y no vino con ninguna de las dos). Hago lo mejor que puedo, para conciliar mi vida de madre y lo laboral.

Se puede, ¡de verdad que si! Lo importante es el lugar que le querés dar a eso y, como creo que la maternidad empuja, hoy quiero empujarte a que te animes a seguir adelante con tus sueños y proyectos. Que te quites el síndrome de mala madre de encima, porque no lo sos. Animate a al «sí, puedo» y a poner en tu agenda lo que querés para tu vida. Porque, como digo siempre, el secreto está en la ganas.

VUELVE UNA NUEVA EDICIÓN DE WATEKE

El 6 -7 y 8 de diciembre en el Hipódromo de Palermo vuelve WATEKE, “el fest de todo lo que está bien”. El año pasado más de 30.000 personas disfrutaron de tres días a pura música, gastronomía y entretenimiento en el corazón de la ciudad.

Un Festival con propuestas para el disfrute de toda la familia con shows musicales, entretenimientos, talleres y espectáculos para chicos y grandes, acompañados de  una amplia propuesta gastronómica de calidad con vinos de los mejores exponentes regionales y cervezas artesanales.

Actividades para chicos y grandes entre las que se destacan performances circenses, relax con cuencos tibetanos, una calesita exclusivamente diseñada para el Festival por el Grupo Carcajadas, kermesse, clases de funcional y baile, maquillaje artístico, balance board, yoga, astrólogas, tatoos temporarios, ciudad para niños hecha con materiales reutilizados, circuito de bicis para que los más chicos aprendan a dejar sus rueditas, taller de pintura para chicos y hasta un especial Papa Noel; entre muchas cosas más.

WATEKE es un lugar rico, divertido y veraniego para disfrutar en familia, con amigos o en pareja!

¡Nosotras vamos! Sacá tu entrada en www.ticketek.com.ar

Más información en:

https://wateke.com.ar/

Instagram: @festivalwateke

Facebook: FestivalWateke

Fiebre amarilla: su prevención con una vacuna

Es la época de vacaciones y somos muchos los que elegimos Brasil y otros países dónde es necesario vacunarse contra la fiebre amarilla. En mi caso personal, está desaconsejado que me vacune por mi enfermedad autoinmune. En unos días nos vamos a visitar la familia a Rio de Janeiro y solo se vacunaron mi marido y nenas: ¿Pero qué debemos entender sobre la fiebre amarilla con tal de prevenirla?

¿Qué es la Fiebre Amarilla?

La fiebre amarilla es una enfermedad viral, febril y hemorrágica transmitida por mosquitos infectados que no tiene tratamiento específico. La vacunación es la medida preventiva más importante y una sola dosis brinda protección de por vida.

Recordar que la vacunación debe realizarse al menos 10 días previos al viaje.

La vacuna contra la fiebre amarilla está contraindicada en:

Individuos inmunodeprimidos (incluidos aquellos con trastornos del timo, VIH sintomático, neoplasias malignas bajo tratamiento, tratamientos con inmunosupresores o inmunomoduladores, trasplantes recientes, radioterapia actual o reciente).

A tener en cuenta:

es importante adoptar las medidas de prevención de picaduras de mosquitos (repelentes, ropa de mangas largas de colores claros y uniformes, mosquiteros y aire acondicionado en el lugar de hospedaje).

Importante: consultar rápidamente al médico ante la aparición de:

  • fiebre
  • escalofríos,
  • dolor de cabeza
  • dolor muscular
  • náuseas o vómitos.

¿Dónde vacunarse?

Los turnos para poder aplicarse la vacuna contra la fiebre amarilla, serán otorgados a través del 147 a las personas residentes en CABA.

Se aplicará la vacuna en más de 15 de efectores de la Ciudad de Buenos Aires, con turnos asignados previamente por el 147 de lunes a viernes de 7 a 24 hs , sábados-domingos y feriados de 8 a 14 hs.

También de forma privada en todo el país ingresando :https://www.argentina.gob.ar/salud/viajeros/vacunatoriosfiebreamarilla

5 de Mayo : Día internacional del Celíaco

Se estima que en Argentina 1 de cada 100 personas puede ser celíaco. Hace 10 años, poco se había escuchado sobre esta condición y hoy 5 de mayo se celebra el Día Internacional del Celíaco. Un año más, quise realizar una nota sobre esto, para informar y entender un poco más lo que es.

La Dra. Fishman, (médica gastroenteróloga MN 126752) nos explica como se diagnostica y de que manera de trata la celíaquia.

¿Qué es la celíaquia?

Es una enfermedad crónica autoinmune que afecta al intestino delgado, generando malabsorción de nutrientes esenciales, desencadenada por la exposición al gluten de la dieta (proteína esencial del trigo, cebada y centeno) en individuos genéticamente predispuestos. Si bien la avena no tiene gluten, aproximadamente un 1% de los pacientes celíacos no la pueden consumir, precisamente por la similitud en la estructura molecular a la del trigo, la cebada o el centeno.

¿Quienes pueden padecerla?

Pueden padecerla tanto niños como adultos. El diagnóstico en la población adulta es ahora más frecuente, con una edad promedio de presentación alrededor de los 45 años. Hasta un 25% de los casos se diagnostican en pacientes mayores de 60 años.

¿Cuáles son los síntomas de la celíaquia?

La enfermedad puede ser desde asintomática y ser diagnosticada por presentar antecedentes familiares con dicha enfermedad (especialmente de primer grado, que incluye a padres, hermanos o hijos) o presentarse con síntomas. Los síntomas más frecuentes que llevan a la consulta médica son:

  • Distensión abdominal
  • Diarrea crónica
  • Nauseas y vómitos
  • Anemia ferropénica (anemia con hierro bajo)
  • Apatía, irritabilidad, hiperactividad.
  • En el caso de los niños se puede ver un crecimiento por debajo de la media.
  • Es importante recordar que los síntomas de la celiaquía no son iguales en todos los pacientes y no tienen porqué darse todos a la vez.

¿De que manera se diagnostica?

El diagnóstico se realiza a partir de la sospecha clínica, solicitando análisis de sangre específicos y con la realización de endoscopía digestiva alta con toma de biopsias del duodeno (intestino delgado) que evidencia cambios en la morfología.

¿Cuáles son los objetivos del tratamiento y como se trata  la enfermedad celíaca?

  • Resolver los síntomas
  • Corregir los déficit nutricionales
  • Evitar el desarrollo de complicaciones
  • El tratamiento se basa en realizar crónicamente dieta libre de gluten, es decir, libre de trigo, cebada, centeno y avena, con reeducación nutricional. (Es importante el seguimiento por una nutricionista).

Puede ayudar a los pacientes, establecer contacto con grupos de apoyo para celíacos:

a. Asociación Celiaca Argentina (ACA)

b. Asistencia al Celiaco de la Argentina (ACELA)

Es importante que ante la sospecha de enfermedad celíaca no se comience con la dieta libre de gluten si no se realizaron los estudios correspondientes ya que puede haber un error en el diagnóstico.

Hoy en supermercados y diéteticas se ofrecen cada vez más opciones de alimentos sin tacc.

Ya llega la 5ta edición de Mujer, Madre y Emprendedora

Conciliar la maternidad con lo laboral puede ser un desafío. Para mi, fue un momento bisagra donde tuve que decidir que hacer con mi futuro profesional luego de terminar mi licencia.

Gracias a que opté por renunciar a mi trabajo, empecé con De Madre a Madre,  y con esto llegó Mujer, Madre y Emprendedora-El evento de mayor convocatoria exclusivamente pensado para madres emprendedoras o que quieren emprender del país. El objetivo principal: el empoderamiento materno a través capacitaciones, historias inspiradoras y networking.        

Si ya participaste de alguna de sus cuatro ediciones anteriores, sabes de que se trata, y sino solo decirte que si tenes tu propio proyecto, o estás pensando en arrancar uno, acá vas a encontrar todas las herramientas e inspiración que necesitás para crear o crecer con tu emprendimiento! Además, vas a poder conocer y conectarte con otras mamás.

El Sábado 16 de marzo a las 9:00 hs en Salguero Plaza no podes perder la 5ta edición de Mujer, Madre y Emprendedora.

En este encuentro contaremos con la participación como speakers de:  Dalia Gutman (humorista- Creadora de Cosas de minas), Romina Polnoroff(Mamá Sana), Monica Herz (Creadora de Chocoarroz), Paula García (Conductora de TN y Creadora de Mamis Solidarias), Sheila Graschinsky (Presidenta de la Fundación Ian), Gaby Menta (Creador de #Squoosh, Visual-Agency Marketing digital), Fer Bolagay (Especialista en Finanzas), entre otros

Actividad con inscripción previa y cupos limitados: www.demadreamadre.com.ar/mujermadreyemprendedora

En esta edición, acompañan en la organización y difusión del evento: Lado H y Konsciencia Elevada.